Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-01-16, 18:19   #16
xan
Registered User
 
xans avatar
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 894
Citat:
Ursprungligen postat av Sagacity Visa inlägg
En kompis som åt vegetariskt och gick över till att bara äta kött (Carnivore) fick riktigt bra resultat. Han köper in väldigt hårt på teorin om att det är kolesterolökningen i hans fall då han innan åt mer kalorier än nu samt massa ärtpulver, soja och annat "komplett" protein men inga gains. Rött kött har 72mg kolesterol per 100 gram och ett ägg (ca60g) 222 mg så börja i den änden om du tror det kan vara nåt att prova. https://mennohenselmans.com/cholesterol-anabolic/
Varför skulle någon vilja leva på enbart kött? TS frågar efter "basic" tips.
xan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-01-16, 19:20   #17
lowdice
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 71
Citat:
Ursprungligen postat av xan Visa inlägg
Varför skulle någon vilja leva på enbart kött? TS frågar efter "basic" tips.
Vi har alltså nu bevis för att det är kolesterol och inte protein som ger gainz.
Är inte det "basic"?!
lowdice är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-01-16, 20:31   #18
Sagacity
Registered User
 
Reg.datum: May 2018
Inlägg: 208
Citat:
Ursprungligen postat av xan Visa inlägg
Varför skulle någon vilja leva på enbart kött? TS frågar efter "basic" tips.
Vaddå "bara kött"? Det sa jag inte. Jag sa att höja kolesterolintaget kan hjälpa.
Sagacity är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-01-17, 09:06   #19
Grahn
Registered User
 
Grahns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Vault 13
Inlägg: 11 123
Är rätt skeptisk till alla ytterlighetsdieter långsiktigt, du byter alltid någon fördel mot någon nackdel. Allätare skall alläta.....

Sen vet jag inte om en tjej påverkas på samma sätt som killar om de fixar en brist på kolesterol, men är inte endokrinolog.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Utöver det bör du endast gå värdigt men bestämt.
Grahn är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:51.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)