Citat:
Ursprungligen postat av Langster
Ja fast Occam’s rakblad säger nog inte att ”oh denna gång blev jag inte sjuk, måste bero på C-vitaminerna jag dräpte i mig, men nästa gång blev jag sjuk trots samma mängd C-vitamin”... för då är inte den enklaste förklaringen att C-vitamin botar förkylning, då är den enklaste förklaringen att du helt enkelt inte var sjuk första gången. Eller att det var en endags-grej.
Det finns helt enkelt ingen logik i det. Alla har vi dagar då vi känner att ”nu börjar jag bli sjuk”, men sen dagen efter med en god natts sömn osv så är vi fullt friska. Alla har vi perioder då vi blir sjuka 5 ggr per år och sen nästa 2 år så blir vi aldrig sjuka oavsett hur vi sköter oss eller vilka kosttillskott vi tar. Vad beror det på? Occam’s rakblad säger mig att det första året där, där stötte vi på 5 virus vi inte var immuna mot och följande år stötte vi inte på några virus vi inte var immuna mot - svårare än så är det inte.
Jag har barn i förskolan och de drar såklart hem sjukdomar, som barn i den åldern och miljön gör, jag blir sjuk kanske 1 av 5 ggr som de blir sjuka. Och det går inte att undvika sina barns sjukdomar, det är snor överallt och man måste trösta och vara nära. Varför blir jag inte sjuk lika ofta som de blir? Se ovan, jag är redan immun mot 4/5 av de sjukdomarna. Ett ”starkt” immunförsvar är ett erfaret immunförsvar med normal funktion.
Vi vet att vissa näringsämnen behövs för att immunförsvaret ska upprätthålla sin normala funktion (notera normal, vi vill inte ha ett överaktivt immunförsvar som slår till mot allt - pollen, nötter, våra egna kroppar osv) men vad jag vet så behövs inga mega- eller ultradoser av specifika näringsämnen för att detta ska uppnås, en normal varierad kost räcker och blir över för detta.
Så, vetenskapen säger att C-vitamin kan förkorta tiden man är förkyld och att C-vitamin behövs för att immunförsvaret ska fungera normalt. C-vitamin=Bra om man inte vill bli sjuk och bra om man vill bli frisk snabbare. Jag säger absolut inget emot detta. Men det är lätt att gå till överdrift och tro att mer måste vara bättre, och att mest är så bäst att man aldrig kommer att bli sjuk igen, av en enda liten faktor av miljoner faktorer som spelar in.
Men jag kan ha fel...
Och sen angående konspirationsteorierna, varför finns det då så mycket forskning på C-vitamin och andra saker som ingen någonsin kan tjäna stora pengar på om det är Big-Pharmas pengar som styr allt?
Anledningen till att man inte vill göra studier just nu på ultradoser är nog att evidensen inte pekar mot att ultradoser skulle vara bättre än, ja normala-stora doser. Det ses som en återvändsgränd, man drar slutsatsen redan innan att man inte kommer att tjäna någon ny kunskap på att gräva vidare i den gropen.
Men det blir intressant att se hur man tänker efter dessa studier med C-vitamin på Covid-19 patienter.
|
Läste du över huvud taget vad jag skrev innan du svarade? Jag skrev om man fått det resultatet
konsekvent och inga andra uppenbara faktorer förändrats.
Om flera personer dessutom upplevt samma sak så är det i allra högsta grad den enklaste förklaringen. Om flera personer konsekvent ser en nedåtgående trend i genomsnittlig förkylningsfrekvens efter dom börjar med en viss företeelse så finns det all tänkbar logik i det. Ja, det är fullt möjligt att det var en ren slump att varenda person blev förkyld mer sällan när dom började med det och att det finns dolda faktorer som bara råkade inträffa för var och en av dom vid just det tillfället. Men är det den enklaste förklaringen? Nej.
Att aktivt försöka leta andra förklaringar bara för att du har bestämt dig för att det inte fungerar är vad som vore ologiskt.
Vad jag klassar som en begynnande förkylning är för övrigt förhöjd vilopuls och missfärgning av snoret, och när det händer har jag nästan aldrig vaknat frisk nästa dag innan jag började med C-vitamin.
Mer är inte alltid bättre och mest är inte alltid bäst. Men ibland är det. Att öka nivåerna drastiskt av någonting kan ibland ha effekter som man inte ser vid normala nivåer, det är inget nytt. En vanlig promenad bygger inga muskler. Ökar man belastningsnivån avsevärt genom att lyfta tunga vikter om och om igen blir situationen annorlunda. Det finns massor av exempel.
Forskning påverkas av pengar. Det är inget kontroversiellt påstående. Det är ingen lag utan undantag, men det är en generell drivkraft. Det var därför jag undrade i början av diskussionen om det är gällande i detta fallet.
Det där är återigen du som har bestämt dig på förhand hur det ser ut. Det finns ingen tillräcklig evidens som pekar varken för eller emot, därav behovet av studier.