Alltså folk som inte kunnat träna p.g.a. att gymmen är stängda har också gått från grova till otränade i USA utan corona, this is known. det kallas "ingen träning och inga steroider"
Alltså folk som inte kunnat träna p.g.a. att gymmen är stängda har också gått från grova till otränade i USA utan corona, this is known. det kallas "ingen träning och inga steroider"
Menar du att nasta Mr Olympia-tavling kommer bli installd?
Nej, men det går ju komma tillbaka. Är ju bara en fråga om att äta överskott och träna vettigt. Sedan är frågan hur snabbt man vill lägga på sig vikt igen. Själv hade jag försökt hålla det strikt och ligga på 1 - 1,5 kg i månaden. Ingen ide att hetsa upp vikten efter en sån där resa.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Att träna utan steroider är som att vattna gräsmattan när det regnar. Slöseri med tid.