Stronglifts 5x5: Samlingstråd för de tränande massorna - Kolozzeum Forum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

		Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition
Stronglifts 5x5: Samlingstråd för de tränande massorna

Registrera

FAQ

Kalender

Ämnesverktyg

Visningsalternativ

2011-07-14, 07:02

#11

Illustrerade mannen

Jag vill inte ha någon avatartext.

Reg.datum: Feb 2008

Inlägg: 1 375

Citat:

Ursprungligen postat av Erik_Hellström

Ska själv börja en ny perod med 5x5 alldeles strax, och som referens kan sägas att mina max ligger kring (ska ta reda på detta mer i detalj...)
Bänk: 125kg
Mark: 200kg
Böj: 160kg

.

Erik. Se mina tidigare inlägg...Hur gör du när du börjar "en ny omgång"? Startvikter? Ungefär? Btw -Gävle? Var tränar du?

__________________
"Als Gregor Samsa eines Morgens aus unruhigen Traumen erwachte, fand er sich in seinem Bett zu einem ungeheueren Ungeziefer verwandelt."
Franz Kafka
Die Verwandlung

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen Du får inte posta svar Du får inte posta bifogade filer Du får inte redigera dina inlägg BB-kod är på Smilies är på [IMG]-kod är på HTML-kod är av Forumets regler

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:02.