Hej på er!
Jag har något liknande och kan kanske fråga vad ni tror här i denna tråd.
Jag har ont och är stel i vänster höft/ljumske, roterar jag benet och trycker det utåt samt inåt så gör det extremt ont och jag är väldigt stel, jag tycker inte att det blir värre om jag är ute och går och rör mig. Stretchar jag ljumskarna så gör det extremt ont och det är plågsamt, det smäller även till i höften ibland när jag "trycker" höften/benet utåt och efter det känns det något bättre och jag blir även lite mer rörlig. Det är alltså inte ett knäpp/knak utan det verkligen smäller till och jag känner att jag direkt efter smällen blir mer rörlig och det gör inte lika ont i det läget.
Jag är orolig att detta är början på artros, min farfar har opererat båda höfterna, min far har opererat ena höften och min farbror har opererat båda så känns som det ligger lite i släkten.
Jag har inte orkat ta tag i detta då det inte smärtar hela tiden och jag kan leva med det. Men vad tror ni? nåt man behöver tänka på, övningar etc som kan vara bra?
Tycker det har blivit sämre det senaste året, jag är 31 år.
Ha det fint så länge och tack på förhand.
|