Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition > Träningsskador & Rehab

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2022-01-11, 07:45   #1
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
PRP-injektion

Någon som är lite mer insatt i detta?

Funderar på om det kan vara något att testa för mitt knä i kombination med vila för att öka på chansen att slippa behöva operera eller sluta träna ben.
Har en lite broskskada i kombination med broskreduktion på den laterala delen av lårbenet där knäskålen glider över. Detta gör att min kapacitet i exempelvis benspark är ungefär 1/10 av det andra benet där mitt knä är bra. Böjen påverkas mycket samt vanlig mark.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2022-01-11, 20:31   #2
DudX
Registered User
 
DudXs avatar
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Gjøvik, Norge
Inlägg: 1 325
Vet att många inom toppskiktet i armbrytning använt sig av prp injektioner för att hjälpa på leder. Då är det mest för kalcificerade leder. Vet dock inte hur der påverkar broskskador.

Kolla lite på kneesovertoesguy. Han har mycket fint för slitna knän.
__________________
Målvikt: ~95kg
Försöker bli stark
DudX är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-01-13, 08:35   #3
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
Jag kan inte ens bensparka 5kg med vänsterbenet pga skadan, så det är lite svårt att rehabba med träning. Ibland kan jag böja litegrann. Frågan är lite vad som är den bästa vägen framåt.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:56.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)