Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-09-06, 09:31   #1
robber
Registered User
 
robbers avatar
 
Reg.datum: May 2004
Ort: sthlm
Inlägg: 69
Question Hemmagym 60kvm

Hej!

Tänkte bygga ett hemmagym i min källare som är ett kvadratiskt rum på 60kvm och ca 240cm i takhöjd.

Det självklara jag kommer på är bänk, skivstång, skivstångshållare, hantlar.
Kabelmaskin vore trevligt också.

Vart hittar man dessa grejor samt mer som ni rekommenderar till bra pris kontra kvalité?

Syftet?
Jag vill i mångt och mycket ersätta den träning jag gör idag på gym.
Tränar hela kroppen 4 dagar i veckan idag.

input?
__________________
robber är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-06, 12:36   #2
VoDaresVins
Registered User
 
VoDaresVinss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Österbotten
Inlägg: 992
Citat:
Ursprungligen postat av robber Visa inlägg
Hej!

Tänkte bygga ett hemmagym i min källare som är ett kvadratiskt rum på 60kvm och ca 240cm i takhöjd.

Det självklara jag kommer på är bänk, skivstång, skivstångshållare, hantlar.
Kabelmaskin vore trevligt också.

Vart hittar man dessa grejor samt mer som ni rekommenderar till bra pris kontra kvalité?

Syftet?
Jag vill i mångt och mycket ersätta den träning jag gör idag på gym.
Tränar hela kroppen 4 dagar i veckan idag.

input?
Bra med utrymme med tanke på att min förra lägenhet var 69kvm.
Inte säker nu på vad jag har för takhöjd i garaget, men undrar det inte är nåt liknande så det hade jag problem med att höjden kom emot när jag skulle pressa med större skivor på stången.

Nu nämner du inte nåt om pengar är nåt hinder, men har du begränsad budget skulle jag rekommendera ett hemmabyggt rack. Mitt använder jag både till bänk, böj och press.

Styrkelabbet började ju just på en serie om att bygga hemmagym, men har inte kollat in det själv än.
__________________
Kneehabjournalen
VoDaresVins är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-06, 12:58   #3
Gymmis
Registered User
 
Gymmiss avatar
 
Reg.datum: Sep 2013
Inlägg: 202
Budget?
__________________
Vilat klart
Gymmis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-06, 13:07   #4
robber
Registered User
 
robbers avatar
 
Reg.datum: May 2004
Ort: sthlm
Inlägg: 69
Budget?

Bra fråga så billigt som möjligt som vanligt men ca 10.000kr?

Vad är miniminivån på det hela är också en bra fråga.

/R
__________________

Senast redigerad av robber den 2018-09-06 klockan 13:10.
robber är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-06, 13:11   #5
robber
Registered User
 
robbers avatar
 
Reg.datum: May 2004
Ort: sthlm
Inlägg: 69
Citat:
Ursprungligen postat av VoDaresVins Visa inlägg
Bra med utrymme med tanke på att min förra lägenhet var 69kvm.
Inte säker nu på vad jag har för takhöjd i garaget, men undrar det inte är nåt liknande så det hade jag problem med att höjden kom emot när jag skulle pressa med större skivor på stången.

Nu nämner du inte nåt om pengar är nåt hinder, men har du begränsad budget skulle jag rekommendera ett hemmabyggt rack. Mitt använder jag både till bänk, böj och press.

Styrkelabbet började ju just på en serie om att bygga hemmagym, men har inte kollat in det själv än.
Höjdproblem tror jag inte blir något problem eller hoppas inte.

Tack för tipset ska kolla styrkelabbet.
Budget ca 10.000kr? Ingen koll vilka grejor jag ska ha (märken) eller vart man köper det.

Mvh

Robin
__________________
robber är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-06, 13:43   #6
robber
Registered User
 
robbers avatar
 
Reg.datum: May 2004
Ort: sthlm
Inlägg: 69
Har tänkt mig något i denna stilen

__________________
robber är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-06, 14:12   #7
LeBraun23
Registered User
 
Reg.datum: May 2018
Inlägg: 90
Köp en ordentlig stång och vikter - kika in Jarnkula.se för bra kvalitet till bra pris.

Orimligt att lägga pengar på de där minihantlarna?
LeBraun23 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-06, 14:26   #8
robber
Registered User
 
robbers avatar
 
Reg.datum: May 2004
Ort: sthlm
Inlägg: 69
Citat:
Ursprungligen postat av LeBraun23 Visa inlägg
Köp en ordentlig stång och vikter - kika in Jarnkula.se för bra kvalitet till bra pris.

Orimligt att lägga pengar på de där minihantlarna?
Nice sida.

Hittat en cage som verkar riktigt trevlig då det är en cabeldel iblandad.

Skivstång och hantlar är en djungel.

/R
__________________
robber är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-06, 15:01   #9
VoDaresVins
Registered User
 
VoDaresVinss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Österbotten
Inlägg: 992
Har själv bara en billigare stång, men håller nog med tidigare kommentar så tycker nog du skulle satsa lite mera där. Setet jag köpte för länge sen var 140kgs. Skulle vilja ha en bättre stång och de tyngre skivorna i samma dimension. Men tränar nästan alltid på gym nu så har inte lust att bränna pengar på det.
__________________
Kneehabjournalen
VoDaresVins är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:04.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)