Citat:
Ursprungligen postat av robber
Hej!
Tänkte bygga ett hemmagym i min källare som är ett kvadratiskt rum på 60kvm och ca 240cm i takhöjd.
Det självklara jag kommer på är bänk, skivstång, skivstångshållare, hantlar.
Kabelmaskin vore trevligt också.
Vart hittar man dessa grejor samt mer som ni rekommenderar till bra pris kontra kvalité?
Syftet?
Jag vill i mångt och mycket ersätta den träning jag gör idag på gym.
Tränar hela kroppen 4 dagar i veckan idag.
input?
|
Bra med utrymme med tanke på att min förra lägenhet var 69kvm.
Inte säker nu på vad jag har för takhöjd i garaget, men undrar det inte är nåt liknande så det hade jag problem med att höjden kom emot när jag skulle pressa med större skivor på stången.
Nu nämner du inte nåt om pengar är nåt hinder, men har du begränsad budget skulle jag rekommendera ett hemmabyggt rack. Mitt använder jag både till bänk, böj och press.
Styrkelabbet började ju just på en serie om att bygga hemmagym, men har inte kollat in det själv än.