Hur blir man "Skinnyfat"? - Kolozzeum Forum

Jonte321 · 2016-06-10, 19:46

Ja... Vad är orsaken till det? Finns det något speciellt sätt man äter etc

poppen11 · 2016-06-10, 19:49

Sluta styrketräna + kaloriöverskott.

Daniiiel · 2016-06-10, 19:50

Skicka ett tweet till Nate Diaz och fråga/conor mctapper

Slartibartfast · 2016-06-10, 19:53

Massor av cardio och sen hålla på och varva energiöverskott med underskott. Tappa muskler på underskott, lagra in fett på överskott. Klart.

Sheogorath · 2016-06-10, 20:19

Citat:

Ursprungligen postat av Slartibartfast

Massor av cardio och sen hålla på och varva energiöverskott med underskott. Tappa muskler på underskott, lagra in fett på överskott. Klart.

*tänker på alla spinninginstruktörer någonsin*

MasterChief · 2016-06-10, 20:27

Citat:

Ursprungligen postat av Slartibartfast

Massor av cardio och sen hålla på och varva energiöverskott med underskott. Tappa muskler på underskott, lagra in fett på överskott. Klart.

Been there, done that.

Luca Brasi · 2016-06-10, 21:08

Prioritera dina MMO karaktärers stats framför dina egna.
Kosten bör mestadels bestå av energidryck.

Blaine · 2016-06-10, 19:49

Man äter med sked.

Jockefoten · 2016-06-10, 19:49

Trådar som denna som gör att man blir krav på forumet.

Sheogorath · 2016-06-10, 19:52

Alla som inte tränar och har normalt BMI är skinny-fat, så det är mer en fråga om hur man inte blir det. Man blir det inte genom att träna.

cero · 2016-06-10, 20:19

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

Alla som inte tränar och har normalt BMI är skinny-fat, så det är mer en fråga om hur man inte blir det. Man blir det inte genom att träna.

De flesta med normalt BMI som inte tränar är bara skinny. För att bli skinnyfat krävs nog värdelösa gener för muskelmassa och mycket mat på det.

Yes · 2016-06-10, 21:16

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

Alla som inte tränar och har normalt BMI är skinny-fat, så det är mer en fråga om hur man inte blir det. Man blir det inte genom att träna.

Jodå, du kan bli en såndär jävla joggare samtidigt som du kör valfri Aftonbladet-diet. Det enda som inte kommer vara slappt på kroppen är vaderna.

Jag dömer dock inte. Är själv argfet och lever onyttigt. Jag är dock inte en jävla joggare. Ska vi vara helt ärliga med varandra här, vill jag ändå hävda att det är huvudsaken. Bli inte en jävla joggare.

Sheogorath · 2016-06-10, 21:25

Citat:

Ursprungligen postat av Yes

Jodå, du kan bli en såndär jävla joggare samtidigt som du kör valfri Aftonbladet-diet. Det enda som inte kommer vara slappt på kroppen är vaderna.

Jag dömer dock inte. Är själv argfet och lever onyttigt. Jag är dock inte en jävla joggare. Ska vi vara helt ärliga med varandra här, vill jag ändå hävda att det är huvudsaken. Bli inte en jävla joggare.

Jag var otydlig. Det krävs annat än konditionsträning för att undvika skinnyfat-tillståndet!

Yes · 2016-06-10, 21:41

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

Jag var otydlig. Det krävs annat än konditionsträning för att undvika skinnyfat-tillståndet!

Ah, då är vi helt överens!

Jag vill dock fortfarande dissa joggare. Detta sagt med ett visst mått av allvar. En intressant observation jag gjort.

Jag har aldrig observerat samma fenomen hos cyklister. Nog för att det finns smalfeta cyklister, men alla seriösa cyklister jag känner är stenhårda i kroppen. Där ingår även personer som trycker mat på ett sätt som skulle få mig att skämmas, om jag hade förmåga till det.

Samtidigt känner jag smalfeta personer som springer milen på runt 35 min...

Lärdomen vi alla bör dra av detta är att... bli aldrig en jävla joggare.

Tycker det borde sättas upp som en sticky i forumet. Kolo bör ta sitt ansvar här och förhindra att fler människor blir joggare.

blåvitt · 2016-06-10, 21:47

Citat:

Ursprungligen postat av Rahf

Man bryter först benet vid 5 års ålder. Sen spenderar man en otroligt stor del av barndomen med att vara oerhört intresserad av tecknade serier och tv. Därefter tillkommer dåliga matvanor och ett alldeles för blommande intresse i datorspelande, et al.

När så 18-årsdagen kommer så står man där som ett stolt smalfetto. Men glöm inte att fullständigt paja kroppen på vägen (läs journalen för den historien).

För personligt?

Hade lätt kunnat handla om mig. Det där jävla datorspelandet alltså. Fy fan.

Citat:

Ursprungligen postat av Yes

Ah, då är vi helt överens!

Jag vill dock fortfarande dissa joggare. Detta sagt med ett visst mått av allvar. En intressant observation jag gjort.

Jag har aldrig observerat samma fenomen hos cyklister. Nog för att det finns smalfeta cyklister, men alla seriösa cyklister jag känner är stenhårda i kroppen. Där ingår även personer som trycker mat på ett sätt som skulle få mig att skämmas, om jag hade förmåga till det.

Samtidigt känner jag smalfeta personer som springer milen på runt 35 min...

Lärdomen vi alla bör dra av detta är att... bli aldrig en jävla joggare.

Tycker det borde sättas upp som en sticky i forumet. Kolo bör ta sitt ansvar här och förhindra att fler människor blir joggare.

Löpare då?