Lekpass/Explosivitet
OL-böj
50x5x2
80x3
110x2 - m. stopp
110x2
120x2 - m. stopp
130x1
140x1
Militärpress
40x5x3
Lekstötar och frivändningar
Jättelätt vikt en massa olika varianter
Lek
Hoppbana
Bollkast
Repklättring
Enhands hantelpress
16 kgx7x4
Kommentarer Kul med explosivitet och lek!
Citat:
Ursprungligen postat av mrbomp
För lite maxburgare?? får hålla med nöten. Som att du skulle vara klen
Sent from my GT-I9505 using Tapatalk
|
Nu kommer dem gainz! Nu är det bulkmode