Massabyggande bergvägg som vill bli duktigt krispig...
Hej mitt namn är Robert Bergvall! Tränar 4-5 gånger i veckan med fokus på massa. Tränar ibland med klövern grabbarna! Mr Enberg(Nano-Sekund) har lärt mig det mesta!
Tack Chrille! Ska bli intressant att få ta del av alla krigares journaler!
När kommer du ner till Piteå igen ??
Ja det är ku inte ofta man är i Piteå men så fort Ola styr upp nånting så kommer jag som ett ånglok! Fast då blir det nå presspass så man hänger med =)
Ja det är ku inte ofta man är i Piteå men så fort Ola styr upp nånting så kommer jag som ett ånglok! Fast då blir det nå presspass så man hänger med =)
Låter bra Chrille! Men presspass med dig? Du är juh ett pressmonster!! Där hänger man inte med
Ruskigt bra Robban! Kul att du fortsätter att utvecklas! Tråkigt för min egen del att du sprungit ikapp mig & förbi ;(
Att gå från "hobbytränande kille" till seriös kille på 1 år, samt kunna öka så bra i ALLT är få förunnat! på ca 2 månader fixar du 600kg RAW med bra utförande (ej SL kanske)
Mark:250kg
Böj: 200kg
Bänk:150kg