Citat:
Ursprungligen postat av maqan
Ändå ett ganska högt intag även i "lågprotein gruppen".
|
Jo, men det beror antagligen på att de åt mycket mat.
1,5 g/kg är verkligen inte mycket om man äter 4000+ kcal per dag till exempel.
Med en så hög energiomsättning kanske proteinbehovet är större än man trott tidigare- av den här studien att döma. Men det är ju omöjligt att hamna under 1,5 g/kg om man äter blandkost och 4000 kcal. Det ska vara någon dålig slags vegetarisk kost; typ 30 bananer om dagen+ ris eller annat strunt för att det ska vara möjligt.