crossfit

[-squat-]

Ursprungligen postat av svenbanan

Ruskigt vad Toomey inte verkar ha några direkta svaga sidor.

Håller med. Kul med Kristin på pallen.

[MackeJuve]

Rätta mig om jag har fel men var det inte mer "riktig" crossfit i år jämfört med i fjol? Då syftar jag på skivstångs, muscleups etc. Jag har tyckt att de mer udda momenten är roliga och tyckte därmed att årets upplaga var lite mellanmjölk.

[MackeJuve]

Fick man något svar på vad som hände Sara? Hon är väl känd för att inte ha det bästa psyket men kan verkligen hennes prestation enbart bero på det? Jag började tänka om hon kanske är lite överhajpad men samtidigt så nämnde en av expertkommentatorerna att hon var förvånad över Saras prestation då hennes försäsong hade gett sken av att hon ev. skulle kunna hota Tia i år. Det är ju en ocean mellan det och den 20:e plats som hon nu fick...

[pepplez]

Tycker Sara har överhypats varje år sedan jag började intressera mig för Games. Hon kom trea 2016 eller när det var, sen dess har hon väl knappt vunnit ens några enskilda event i Games.

[MackeJuve]

Ursprungligen postat av pepplez

Tycker Sara har överhypats varje år sedan jag började intressera mig för Games. Hon kom trea 2016 eller när det var, sen dess har hon väl knappt vunnit ens några enskilda event i Games.

Jo, det stämmer kanske. Läste på lite och hon verkar ha vunnit Open i år samt kommit tvåa bakom Tia i någon större tävling.

[Rahf]

Jag har lite skilda åsikter gällande Sigmundsdottir. Hon är en fantastisk personlighet, och det är inget snack om att hon är en fenomenal atlet. Men när det gäller delmoment som ställer krav på atletisk förmåga så som explosivitet, spänst, koordination, och dylikt faller hon alltid bakom en drös damer. Styrkan och hjärtat är det inget fel på, men hon är lite för klumpig när saker är lätta och snabba.

Nej, jag tror inte Sigmunds kommer vinna Games. Hennes svagheter rättas aldrig och hennes styrkor räcker inte för att täcka upp.

[svenbanan]

Ursprungligen postat av Rahf

Jag har lite skilda åsikter gällande Sigmundsdottir. Hon är en fantastisk personlighet, och det är inget snack om att hon är en fenomenal atlet. Men när det gäller delmoment som ställer krav på atletisk förmåga så som explosivitet, spänst, koordination, och dylikt faller hon alltid bakom en drös damer. Styrkan och hjärtat är det inget fel på, men hon är lite för klumpig när saker är lätta och snabba.

Nej, jag tror inte Sigmunds kommer vinna Games. Hennes svagheter rättas aldrig och hennes styrkor räcker inte för att täcka upp.

Det stämmer rätt bra med min bild av henne också.

[HookersUnited]

Yo ni från back in the days, kör ni på än? Hur går det?

[pepplez]

Ursprungligen postat av HookersUnited

Yo ni från back in the days, kör ni på än? Hur går det?

Vet inte om jag räknas som back in the days men har väl skrivit i den här tråden åtminstone 2 år. Jag hänger i, kör Crossfit-inspirerat där jag blandar hej vilt mellan klassisk styrketräning, wodar, löpning, olympiska lyft etc. Har byggt ett gym i garaget med ”crossfitgolv”, ska köpa en roddmaskin när jag hittar en bra deal på blocket.
Tränar inte på någon box dock och har inga planer på att tävla i Crossfit.

[PerLedin]

Jag tränade ju lite på en box för ca tre år sen. Inget seriöst alls utan som komplement till löpning.

Körde ett pass i lördags. Tänkte lite att det här kan väl jag, givetvis kör jag på Rx.

I par: 50 reps av thrusters, S2OH, frontböj, hängande styrkevändning och marklyft med 50kg på stången. Däremellan 20cal assault bike. Amrap 25 min.

Glömde liksom helt bort att jag redan då var jättesvag i överkroppen och ganska ofta skalade ned liknande övningar. Jag har bara sporadiskt rört en skivstång de senaste två åren.

20 av de 25 minuterna var en pina och fy så fula reps ca 90 av alla lyft förutom möjligtvis marken var. Men kul var det fan.

[Isseman]

Wzup här! Något nytt kul?

Nyligen kikat på "redeemed and dominant" och "fittest in Dubai" samt massor av utube-klipp från Games 2018. Taggad som röven på att träna vidare föra att bli en komplett atlet!