Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Kollar in här en gång, och aldrig har jag blivit mer avundsjuk på någons frontböjar än dom du gjorde på 122,5 kg. Dat form. Vill inte kolla in här något mer...
|
Dat form iz für alles. Börja nöta botten/stoppböj bara!
Citat:
Ursprungligen postat av Plaad
Ser lite torr ut vid övre mediala delen av nedre laterala bakre bröst.
|
Alltid haft problem med vätskeretention där. Fuckar upp min rear glutespread fullständigt. Man missar sin dos av 17-dion, metamfetamin, t2b EOD, peyotekaktus och mdma EN gång och man blir rövblöt av det.
Citat:
Ursprungligen postat av PatJack
Vafalls! Kör alla i Hstd nu? =) Grymma pbs! Gz =)
|
Ajjemen, brur. Kom bort och lyft lite rediga viktöör
16-sept peakweek test #1
gv: 88.2 kg
Hängryck
40x3
50x3
60x2
Ryck
63x1
63x1
68x1
68x1
72x1
77x1
77x1
77x1
Stöt
77x1
83x1
88x1
94x1
Stötdrag med tumlås
86x2
86x2
86x2
Knäböj bak med stopp/paus (utan bälte)
132x1
132x1
132x1
140x1
140x1
150x2 (utan stopp)
150x2 (utan stopp)
Kommentar: Första passet med en massa mat i magen och utan PWO. Lite seg i första lyften men fokuset återkom när PureWhey slutade tjack-tjata. Tjingtjongplingplong!