Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2011-05-27, 20:52   #1
Sommartjockis
Registered User
 
Sommartjockiss avatar
 
Reg.datum: Jun 2008
Inlägg: 416
Fråga angående marklyft och skor

Hej, köpte ett par riktiga skor för ett tag sedan, Adidas ironworks 3 tror jag att de hette. Främst för att jag körde med gamla kampsportsskor med lös sula och de började skada fötterna.

I vilket fall, kört marklyft utan skor ett tag och det har varit helt okej, men idag testade jag att köra med skorna och förvånande nog gick det bättre än utan. Så frågan är, är det farligt att köra med denna typ av skor när man markar eller är det okej?
__________________
Nya träningsjournalen: http://www.kolozzeum.com/forum/showt...=1#post3904884
Sommartjockis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-05-27, 22:01   #2
creperiet
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 1 529
Det blir lite andra vinklar, men om du är starkare så, varför inte?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Landström Visa inlägg
Att ligga jävligt lågt i fettprocent har inte många fördelar... Man får inte ens ligga mer. Och skulle man få det så är det inte ens säkert att man orkar det...
Citat:
Ursprungligen postat av Tricklew Visa inlägg
Jag har haft internet i 15år, mina krav för onanerande går upp avsevärt för varje år. Jag har passerat den ålder då jag kunde onanera till Mtv och inkorrekt fakta.
creperiet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-05-28, 17:03   #3
toymonster
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: bengtsfors
Inlägg: 177
alla tyngdlyftare har ju skor med klack och det funkar ju bra för dom. det är sällan man ser styrkelyftare dra mark i dom skorna men. känns det bra för dig så är det ju rätt
__________________
ett jävla annama!
toymonster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-05-29, 09:24   #4
Sommartjockis
Registered User
 
Sommartjockiss avatar
 
Reg.datum: Jun 2008
Inlägg: 416
Jo, men tänkte mer om den satte kroppen i fel vinkel och på så sätt skulle vara skadligt för ländryggen eller något.

Dessa var det jag hade, adidas power perfect http://www.profitness-supplies.com/m...perfect_ii.jpg
__________________
Nya träningsjournalen: http://www.kolozzeum.com/forum/showt...=1#post3904884
Sommartjockis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-05-29, 10:13   #5
Joe Hardgainer
Registered User
 
Joe Hardgainers avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Ort: Skelleftå
Inlägg: 690
Funkar det så kör på . Jag har uppfattat det som att skor med upphöjd häl, t.ex löparskor gör att tyngdpunkten flyttas fram en bit, vilket kan vara lite onödigt ifall stången skall dras längs med kroppen. Avståndet mellan stången och kroppen påverkar ju belastningen på kotpelaren som du säkert vet.
__________________
"Du börjar bli oaptitligt fet"- Martin Berkhan

Journal
Joe Hardgainer är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-06-15, 18:23   #6
epicgymtime
Registered User
 
epicgymtimes avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Sverige
Inlägg: 2
Är väl onödigt att köra marklyft med höjd häl? Som sagt flyttas tyngdpunkten framåt..
Själv kör jag utan och tycker det är riktigt skönt.
__________________
http://knabojochhavregryn.blogspot.com/
Otränad försöker bli amatörtyngdlyftare med olympiska lyftare som förebilder.
epicgymtime är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-03, 17:18   #7
Sommartjockis
Registered User
 
Sommartjockiss avatar
 
Reg.datum: Jun 2008
Inlägg: 416
Citat:
Ursprungligen postat av epicgymtime Visa inlägg
Är väl onödigt att köra marklyft med höjd häl? Som sagt flyttas tyngdpunkten framåt..
Själv kör jag utan och tycker det är riktigt skönt.
Jo, men det konstiga är ju att det gick/går bättre att köra med skorna är utan.
__________________
Nya träningsjournalen: http://www.kolozzeum.com/forum/showt...=1#post3904884
Sommartjockis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-09-22, 14:04   #8
zelmanclock
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2009
Inlägg: 19
Det kanske har att göra med att du är stel i vanligt fal i fotleden(som mig) med förhöjd häl så kmr jag längre ner och får en bättre vinkel, om jag lyfter mer vet jag inte för jag har ej testat köra tungt på det sättet.
Men i böjjen har jag haft väldiga problem med djup pga stel fotled, och med förhöjd häl är det en dans på rosor, kmr under 90grader utan probs.
Dem skorna du talar om är några jag har tittat väldigt mycket på, och så fort ekonomin tillåter ska jag inhandla dem.
Nästa vecka ska jag köra ett markpass med förhöjd häl, kmr testa köra ganska tungt, kan även där återkomma om det går bättre för mig med.

Mvh
zelmanclock är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-10-03, 13:03   #9
Mjölkprotein
Registered User
 
Mjölkproteins avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Ort: Västernorrland
Inlägg: 633
Snor tråden lite, är det tvång på skor när man tävlar i SL (alt klassisk)? Marklyft alltså.

Om det är det, måste man ha såna där förbannat dyra lyftarskor då? :P
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av rooz Visa inlägg
eftersom jag marklyfter mest vikt i tråden borde jag alltså vete bäst?

Koloscience
Mjölkprotein är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-10-03, 13:05   #10
Anton Fräs
Stark
 
Anton Fräss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Göteborg
Inlägg: 8 956
Nej du behöver inte ha skor. Men du får inte vara barfota/i strumpor, Du kan köpa marktofflor eller sociplast, det som är vanligast att marka i.
__________________
Leg. dietist

Viktnedgång/rehabilitering med en personlighetsstörning
Citat:
Ursprungligen postat av G.W Visa inlägg
Inga problem att äta den. Om man inte är en metrosexuell man som bleker anuset varannan månad.
Anton Fräs är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2011-10-03, 13:08   #11
Mjölkprotein
Registered User
 
Mjölkproteins avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Ort: Västernorrland
Inlägg: 633
Citat:
Ursprungligen postat av Anton Fräs Visa inlägg
Nej du behöver inte ha skor. Men du får inte vara barfota/i strumpor, Du kan köpa marktofflor eller sociplast, det som är vanligast att marka i.
Äh, fan Älskar ju att marka i strumpor!

Får väl ha såna där marktofflor då
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av rooz Visa inlägg
eftersom jag marklyfter mest vikt i tråden borde jag alltså vete bäst?

Koloscience
Mjölkprotein är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-29, 11:49   #12
tobblo
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2018
Inlägg: 5
någon som har en aning om sabo kommer släppa någon ny sko inom snart framtiden för den senaste är väll från 2017. är intresserad att köpa en marklyftsko men kanske väntar på någon ny modell.
https://sabosports.com/component/vir...ory_id/16.html
tobblo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-05-27, 08:59   #13
Jeneric
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2010
Inlägg: 415
Citat:
Ursprungligen postat av tobblo Visa inlägg
någon som har en aning om sabo kommer släppa någon ny sko inom snart framtiden för den senaste är väll från 2017. är intresserad att köpa en marklyftsko men kanske väntar på någon ny modell.
https://sabosports.com/component/vir...ory_id/16.html
Det är inget speciellt med Sabo deadlift, i princip en halvbra brottarsko med extra kardborrband över foten. Skulle köpa den som du hittar billigast på Ebay.
Jeneric är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:19.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)