Tråden om EAA

[bruch]

Ursprungligen postat av WHITEFOLKS

Hur äter du i övrigt/hur långt innan träningspasset?

Olika beroende på vad jag tränar. Det blir ganska många timmar på förmiddagen innan gymmet, kanske 4-5 timmar. På kvällen äter jag 2-3 timmar innan kampsportsträningen.

Kanske blir bra att ta en slurk innan gymmet. Men på kvällen kan jag ta full dos efter passet.

Ursprungligen postat av vicarious

Låt bli att köpa leucine nästa gång kanske. Jag hade blandat ner leucinet i EAA:t och tagit 10g före & efter, om det var ett tag sedan man åt.

Nej, varför då? Ja det låter vettigt men tänker starta med 2,5+6g innan och 2,5+6g efter. Om man tränar långt efter mat.

[Bjern]

Men man lär väl hem och få i sig ett rejält mål med mat så nära inpå som möjligt?

[Bjern]

Hur smakar Kolozzeums egna EAA?

[Morrris]

Ursprungligen postat av Bjern

Hur smakar Kolozzeums egna EAA?

Ganska illa. Det bästa är att shotta det med ganska lite vatten.

[al3ks]

Ursprungligen postat av Morrris

Ganska illa. Det bästa är att shotta det med ganska lite vatten.

+1. Blanda inte ut det, stoppa pulvret i munnen och klunka vatten.

[Lillstrumpa]

Ursprungligen postat av al3ks

+1. Blanda inte ut det, stoppa pulvret i munnen och klunka vatten.

Denna metod får min Official Stamp of Approval.

[frong]

Ursprungligen postat av Bjern

Hur smakar Kolozzeums egna EAA?

Jag går emot strömmen, tycker inte alls det smakar så jätteäckligt. Blandar det med ca 4dl vatten.

[\gro]

Senast jag skrev nåt på det här forumet var just om mina första upplevelser av esapro. Och nu när jag läser den här tråden och mina gamla inlägg återupplivar jag den trauma som de första drinkarna har varit.
Det enda som fick mig att fortsätta dricka var tanken på det dyra priset. Nu när jag väl lag 400 spänn på det så får jag fan åtminstone göra ett försök, tänkte jag.
Men det går över, man bygger upp äckeltoleransen förvånandsvärt snabbt. Gjorde jag iaf.

[SiSenior]

Ursprungligen postat av \gro

Senast jag skrev nåt på det här forumet var just om mina första upplevelser av esapro. Och nu när jag läser den här tråden och mina gamla inlägg återupplivar jag den trauma som de första drinkarna har varit.
Det enda som fick mig att fortsätta dricka var tanken på det dyra priset. Nu när jag väl lag 400 spänn på det så får jag fan åtminstone göra ett försök, tänkte jag.
Men det går över, man bygger upp äckeltoleransen förvånandsvärt snabbt. Gjorde jag iaf.

Den smakar bättre ihop med fun light.

[vicarious]

Förstår inte varför man köper EsaPro överhuvudtaget. Finns betydligt prisvärdare märken.

[Morty]

Kolos EAA är rätt nice. Med iskallt vatten, dvs. Annars smakar det gammal kloak med ruttna persikor i. Men med redigt kallt vatten är det en synnerligen kulinarisk upplevelse!

[Ne0phyte]

Eaa fx smakar gott tycker jag (vilda bär)

[\gro]

Har iofs inte testat det med saft. Nån smakmaskerare kändes irrelevant iom att toleransen byggdes upp för mig redan efter första drinken så inför träningen därefter kände jag kanske mindre än hälften så mycket rusningar och vid tredje-fjärdje var det nästan som att dricka vatten med nåt konstigt smak.

Riktigt kallt vatten gör enorm skillnad också kom jag på nu efter att ha läst inlägget ovan. Har gjort det misstaget att lösa kreatin i ljummet vatten för att sedan ösa på med eea.

[halvordsson]

Okej!

Om jag fattat rätt så kommer EAA att hjälpa mig att utvecklas bättre i min träning och att det är det bästa kosttillskott man kan ta före och efter träning eller är jag helt ute och cyklar nu? Förutsatt att jag även äter bra förstås!

Köpte nyss på mig 750g Esapro så det ska bli intressant det här

[King Grub]

Ha inte för höga förväntingar; det är inget du kan märka. Om du nu skulle öka 3 gram muskelmassa per dag i stället för 2 är det inget som man kan peka på en viss faktor som låg bakom eller "känna".