 |
2018-02-14, 14:09
|
#11 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2015
Inlägg: 525
|
Dagens
Supinerade chins +10kgx4 +10kgx3 +10kgx3 +10kgx2 kvx6 Bänkpress 80x4 PB 80x4 80x4 80x4 Dessa var trevliga. Dips 16 10 10 Bra Hantelrodd 22,5kg 3x12 Tweakade tekniken lite, kändes bra Kabelrodd 65kg 3x8 Hantelpress 22,5kg 3x10 Orken började ta slut vid hantelroddarna. Annars blev det kul och tungt och back to basics! 
__________________
Arketyp |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:15.
