Gör nästan alla latsdrag fel? Eller finns det flera sätt som är rätt?

[sladdbarn]

Sist jag körde latsdrag så provade jag att köra helt utan gung med en långsam rörelse och pausade lite i botten, fick sänka vikten ca 30% men det gav fin träningsvärk.
Kändes dock lite mesigt, lätt att vara viktkåt...