Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-01-21, 14:14   #136
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 729
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Har någon i tråden ens försökt lägga på låt oss säga 10-20kg mer än sitt max, släppa det fritt fall på bröstet och studsa upp det? Det gör (antagligen) svinont

Så ont att det är fullt möjligt att du inte lyfter mer, utan mindre med den tekniken.

Jag tror inte det gäller Ståhl dock. Men ibland överskattar man grovt hur mycket man själv får ut av vissa grejer.
Jag lyfter ju inte ens mer utan stopp än med men om man bara tränar utan stopp (eller med rejäl studs) så tar man ju definitivt mer vikt så än om man tränar motsvarande snorstrikt.
__________________
Winners win
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-21, 19:09   #137
delta_mats
Illrar pillrar
 
delta_matss avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
Citat:
Ursprungligen postat av svenbanan Visa inlägg
Det kan ju vara så att han inte är alls intresserad av TUT och sådant och enbart gör lyft med så hög stånghastighet som möjligt, för att främja explosivitet. Så han kanske använder studsen som hjälp för att få lite mer fart i botten (för att kunna använda lite tyngre vikter) eftersom han är mest intresserad av styrkan i toppläget, då armen är mer rak (som då han kastar diskus). Ifall detta är fallet så är vikten han använder också troligen en bra bit från hans max. Jag har för mig att jag läst nånstans (i anslutning till Louie Simmons och Westside tror jag) att runt 50% av 1RM är optimalt för att maximera stånghastighet. Nu tjänar ju Ståhl då såklart en hel del på att studsa så mycket i botten. Men det borde om inte annat vara rätt svårt att dra alltför stora slutsatser om vad han skulle maxa i en "normal" bänkpress utifrån dessa lyft, om detta alltså är på submaximala vikter. Dvs svårt att veta vilken % av 1RM han isåfall lyfter på.
Han tränar ju med ett syfte såklart. De lyft jag sett har varit riktigt explosiva, typ treor där sista reppet varit på gnällen att gå upp.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.

Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
delta_mats är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-21, 19:17   #138
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 685
Synd att han inte har så mycket muskler, då hade han kunnat böja lite mer

https://www.instagram.com/p/B7d6HsUDm-2/
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-01-21, 22:52   #139
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 230
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Synd att han inte har så mycket muskler, då hade han kunnat böja lite mer

https://www.instagram.com/p/B7d6HsUDm-2/
Knäbindor förtar all eventuell imponansfaktor, om den inte redan hade försvunnit då pga över 12% BF.
trädgårdsmöbel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-22, 08:16   #140
Perramja
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2011
Inlägg: 316
Ni som säger att han bara ser ut som ett random fetto låter er luras av bilder. Såg honom på Evedal badstrand i Växjö i somras. Du ser hur jäkla stark han är när du ser honom i verkligheten, han ser inte muskulöst deffad ut men han är Stor.

Jag till farsan: Vilken jäkla oxe!
Farsan: Det är discuskastaren Daniel Ståhl.
Jag: Aha.
Perramja är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-22, 11:58   #141
Isanningensnamn
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 15
Ja vad ska man säga Daniel är stark som ett as på att lyfta vikter, vansinnigt stark!

Ingen tvivel om styrkan som vissa andra som påstås bänkat 300 kg.. haha!
Isanningensnamn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-22, 17:36   #142
EagleEye
Banned User
 
Reg.datum: Jun 2019
Inlägg: 212
Han utnyttjar verkligen fettet maximalt i sin 'bänkpress'.

Kanske t.om skulle kunna bli en ny gren; studs-bänk?
EagleEye är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-22, 20:49   #143
bigtraps
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2004
Ort: hälsingland
Inlägg: 969
Kastare brukar köra med den där tekniken.
Det har gjorts under många år.
Förmodligen funkar det bra för explosiv styrka
Tror att dom vet vad dom håller på med
bigtraps är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-22, 23:13   #144
Bearius
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2007
Inlägg: 90
Citat:
Ursprungligen postat av bigtraps Visa inlägg
Kastare brukar köra med den där tekniken.
Det har gjorts under många år.
Förmodligen funkar det bra för explosiv styrka
Tror att dom vet vad dom håller på med
Även Ricky körde så, men kanske inte riktigt lika mycketstuds.
https://www.youtube.com/watch?v=SaXWvOc7voY (11:25 in i filmen)
Bearius är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-23, 08:22   #145
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 821
Citat:
Ursprungligen postat av Bearius Visa inlägg
Även Ricky körde så, men kanske inte riktigt lika mycketstuds.
https://www.youtube.com/watch?v=SaXWvOc7voY (11:25 in i filmen)
Tycker det ser ut som en vanlig tng-bänk faktiskt, Rickys alltså.
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-23, 08:57   #146
Pudzianovski
Trankil.
 
Pudzianovskis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Inlägg: 5 680
Brutalt stark trots utseendet. Det är väl inte så mycket att hetsa upp sig över? Finns väl rätt många lyftare, strongmans med flera som ser ut som vem som helst fast lite större, lite mindre, fetare eller smalare. Har mött rätt många som man knappt märker tränar med kläderna på och fitness-snubbar som ser betydligt biffigare ut.

Pudzianovski är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-23, 09:38   #147
EagleEye
Banned User
 
Reg.datum: Jun 2019
Inlägg: 212
Det är nog många med liknande kroppsammansättning som Ståhl här och därför identifierar sig med honom. Feta och starka i baslyften. Därför går de i taket när man påtalar att de inte är särskilt muskulösa.
EagleEye är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-23, 10:09   #148
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 821
Citat:
Ursprungligen postat av EagleEye Visa inlägg
Det är nog många med liknande kroppsammansättning som Ståhl här och därför identifierar sig med honom. Feta och starka i baslyften. Därför går de i taket när man påtalar att de inte är särskilt muskulösa.
Så kan det vara. Det kan också vara så att man helt enkelt bara tycker att han är muskulös Det är ett annat alternativ
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-23, 10:10   #149
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av EagleEye Visa inlägg
Det är nog många med liknande kroppsammansättning som Ståhl här och därför identifierar sig med honom. Feta och starka i baslyften. Därför går de i taket när man påtalar att de inte är särskilt muskulösa.
Nej. Det är för att du helt enkelt har fel.

Antar iofs att du trollar, så w/e.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-23, 10:22   #150
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 821
Citat:
Ursprungligen postat av Perramja Visa inlägg
Ni som säger att han bara ser ut som ett random fetto låter er luras av bilder. Såg honom på Evedal badstrand i Växjö i somras. Du ser hur jäkla stark han är när du ser honom i verkligheten, han ser inte muskulöst deffad ut men han är Stor.

Jag till farsan: Vilken jäkla oxe!
Farsan: Det är discuskastaren Daniel Ståhl.
Jag: Aha.
Kom att tänka på att hans uppenbarelse inte kan vara alltför olik Johnny Hanssons. Hansson har dock ett ännu mer surrealistiskt utseende då han sitter inne på ett par rediga bautaklubbor till armar. Honom såg jag IRL under Giants Live kanske 2017 eller 2018. Fastän jag visste att han var enorm så var det nästan svårt att processa hur stor han är när han gick förbi mig inne på Stadium Arena. Såg även Josef Eriksson där och han såg också annorlunda ut IRL, han var verkligen som en kompakt fyrkant.

Så ja, bilder gör inte alltid en person rättvisa
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:59.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)