 |
2010-09-19, 15:16
|
#16922 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 3 910
|
Citat:
Fixade länkarna bara. Strongt förresten!
__________________
Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
2010-09-19, 17:48
|
#16923 |
|
Ondskefullt omen
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Umeå, Tenton City
Inlägg: 9 075
|
Mycket starkt Mini Me
 Aldrig sett nån som tagit 100kg extra i dipsen. Men bänken ser inte ut att vara max. 5-10kg till borde du klara.  
__________________
MM2K och bänkpressprogram |
|
|
|
|
2010-09-19, 18:11
|
#16924 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Kalmar/Malmö
Inlägg: 1 452
|
Tack grabbar! Vet inte varför filmerna inte funkade, gjorde så som jag brukar göra :S
__________________
Journal Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-09-19, 18:14
|
#16925 |
|
fyller snart 88
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Ironheaven
Inlägg: 5 496
|
inte lika stark som "mini" me men nöjd iaf. 120x7 är bara 3 reps ifrån mitt pb och då var jag 10kg tyngre, börjar finnas hopp igen 
|
|
|
|
|
|
2010-09-19, 20:06
|
#16926 | |
|
ollande medlem
Reg.datum: Nov 2006
Ort: 08
Inlägg: 5 253
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-09-19, 20:20
|
#16927 | |
|
Lennart, Sir
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Växjö
Inlägg: 588
|
Citat:
Vad är tanken bakom omvänd hacksquat? Ser intressant ut. |
|
|
|
|
|
2010-09-19, 20:31
|
#16928 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2008
Ort: Mölndal
Inlägg: 1 204
|
Citat:
__________________
El journalo |
|
|
|
|
|
2010-09-19, 23:22
|
#16929 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2009
Ort: Östermalm
Inlägg: 1 464
|
Marklyft från serie 3 i början på september |
|
|
|
|
2010-09-20, 00:36
|
#16930 |
|
Fitnessfjolla
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 4 246
|
Lite annorlunda träningsklipp kanske... Man vad vet jag, kanske nån som uppskattar det också
 KRILLE! som är först ut
__________________
Journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=120636 Athletic Fitness: SM-Guld 2013, VM-silver 2013,VM-guld 2012, WC-guld 2012, NM-guld 2012, EM-silver 2012, VM-silver 2011, SM-guld 2011, SM-guld 2009, SM-silver 2008, SM-silver 2007. Klassisk SL: LagSM-Guld Kalmar AK 2013, SM-silver -83kg 2013, SM-brons -83kg 2012 och RM-guld -90kg 2010. |
|
|
|
|
|
2010-09-20, 01:14
|
#16931 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 6 723
|
Himla glad att jag svängde av över kungsholmen och testa brommagymet istället idag
Även glad att WMA stängt av ljudet på youtubeklippet haha
__________________
Instagram fredriksoderberg |
|
|
|
|
2010-09-20, 01:32
|
#16932 |
|
Fitnessfjolla
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 4 246
|
Haha, du går ju ändå alltid runt med hörlurar på dig så inte hade väl du vart särskilt störd av oss?
Blir du det är det väl ett hett tips att hålla sig därifrån på söndagar. haha 
__________________
Journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=120636 Athletic Fitness: SM-Guld 2013, VM-silver 2013,VM-guld 2012, WC-guld 2012, NM-guld 2012, EM-silver 2012, VM-silver 2011, SM-guld 2011, SM-guld 2009, SM-silver 2008, SM-silver 2007. Klassisk SL: LagSM-Guld Kalmar AK 2013, SM-silver -83kg 2013, SM-brons -83kg 2012 och RM-guld -90kg 2010. |
|
|
|
|
2010-09-20, 02:09
|
#16933 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 6 723
|
Citat:
__________________
Instagram fredriksoderberg |
|
|
|
|
|
2010-09-20, 08:06
|
#16934 |
|
Fitnessfjolla
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 4 246
|
Ja men då rekommenderar jag söndagar där för dig. Kommer bli en hel del annorlunda träning i höst
__________________
Journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=120636 Athletic Fitness: SM-Guld 2013, VM-silver 2013,VM-guld 2012, WC-guld 2012, NM-guld 2012, EM-silver 2012, VM-silver 2011, SM-guld 2011, SM-guld 2009, SM-silver 2008, SM-silver 2007. Klassisk SL: LagSM-Guld Kalmar AK 2013, SM-silver -83kg 2013, SM-brons -83kg 2012 och RM-guld -90kg 2010. |
|
|
|
|
2010-09-20, 19:19
|
#16935 |
|
kom igen nu, lätt!
Reg.datum: Jul 2004
Ort: Stockholm
Inlägg: 261
|
är det sats ni är på ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:31.
