Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2004-08-08, 21:57   #1
lauria
Registered User
 
laurias avatar
 
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Motala
Inlägg: 2 832
Uppladdning!

Tjena!!!

Jag är lite ny finken hur mkt ni går upp under eran uppladdningsfas av kreatin?

Förr så gick jag upp 1,5-2,5kg, men nu har jag haft uppehåll hela sommarn fråna kreatin och jag har gått upp minst 4kg ...
__________________
/////MVH Tobbe
---------------------

175-195-215. Gamla siffor
lauria är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-08-09, 13:44   #2
nordland
Registered User
 
nordlands avatar
 
Reg.datum: Aug 2002
Ort: "Bajille"
Inlägg: 1 574
4-5kg... Men jag får också ett jävla vätsketryck... Dock kör jag dubbla uppladdningens doseringen genom hela kuren............
nordland är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-08-09, 18:41   #3
Tomas W
Nambla-SYD
 
Tomas Ws avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Inlägg: 1 264
Får man någon viktökning pga av vätskesamlingar med kreatin citrate?
Tomas W är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-08-09, 19:59   #4
MrBoris
Workaholic
 
MrBoriss avatar
 
Reg.datum: Jul 2004
Ort: farawayfromSweden
Inlägg: 1 368
Vad jag hört ska inte lika mycket vatten gå in i musklerna vid användning av kreatin citrat såsom rent kreatin. Tror det är själva vitsen med den sortens kreatin + att det sägs vara en högre upptagningsförmåga om man käkar kreatincitrat.
MrBoris är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:22.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)