Satt och pillade ihop lite klipp från senaste månadernas träning. Inget märkvärdigt dock, de flesta klippen har varit med förut. Kul är att lyftarkretsen på STIL bara blir större och större
Klippets dominant är annars Jocke som inleder med sin uppmaning till samtliga tjejer på kolozzeum Mannen är helt klockren, och en perfekt träningskompanjon
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Bra film! dax att skapa ett produktionsbolag? Lycka till i helgen
Citat:
Ursprungligen postat av Börje H
Hehe, nja. Låtsasbolaget "PurePoWer productions" får nog räcka ett tag till.
Det skulle annars behövas någon som kan producera filmer från SM etc, det är någon som filmar varje gång men jag har inte sett några filmer.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights
"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
Kommentar
En heldag kan man säga... Åkte hemifrån 05.45 och kom precis ut ur duschen hemma nu, efter totalt 60 mil i bil, 00.30.... Släng sedan in en omgång klovande samt 3-4 timmar som speaker, ett par timmar med coaching och tröjdragning så får ni en kille som är djävulsk less på styrkelyft just nu. Aja, mitt eget tävlande gick helt ok. Är under dessa förutättningar fullt nöjd med att jag inte sabbade för laget och bommade ut mig. Fick en röd lampa i 1:a lyft för maglyft! Det har jag aldrig fått förut. Inget av försöken på 222,5 var egentligen nära och jag har ingenting annat att skylla på än det splittrade fokus som uppkom i det totala kaos som rådde för och under tävlingen. Uppvärmningen gick perfekt. En riktig stänkare på 170 innan tröjan åkte på. Så bra att passaren var tvungen att kontrollera vikterna
Nu blir det tidernas sovmorgon
15 veckor till nästa tävling. Återkommer med inom kort med sommarträningens målvikter
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Bra jobbat under de förutsättningarna!
We want videos!!!
mvh
the_PL_man
Citat:
Ursprungligen postat av Börje H
070519
Norrlandsmästerskapen, Umeå
Bänk-värmning
2 x 160 (fötter på bänk)
1 x 170
2 x 215 (13 cm kloss)
2 x 225 (9 cm kloss)
Tävlingslyft
215 OOO
222,5 OOO
222,5 OOO
kroppsvikt: 99.7 kg
Kommentar
En heldag kan man säga... Åkte hemifrån 05.45 och kom precis ut ur duschen hemma nu, efter totalt 60 mil i bil, 00.30.... Släng sedan in en omgång klovande samt 3-4 timmar som speaker, ett par timmar med coaching och tröjdragning så får ni en kille som är djävulsk less på styrkelyft just nu. Aja, mitt eget tävlande gick helt ok. Är under dessa förutättningar fullt nöjd med att jag inte sabbade för laget och bommade ut mig. Fick en röd lampa i 1:a lyft för maglyft! Det har jag aldrig fått förut. Inget av försöken på 222,5 var egentligen nära och jag har ingenting annat att skylla på än det splittrade fokus som uppkom i det totala kaos som rådde för och under tävlingen. Uppvärmningen gick perfekt. En riktig stänkare på 170 innan tröjan åkte på. Så bra att passaren var tvungen att kontrollera vikterna
Nu blir det tidernas sovmorgon
15 veckor till nästa tävling. Återkommer med inom kort med sommarträningens målvikter