Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal igår, 23:28   #3706
Mackanlarsson
Registered User
 
Mackanlarssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Inlägg: 3 212
onsdag 2018/07/18
plats kiruna sporthall
knäböj
10x70
5x100
3x120
3x150
1x170
3x182,5
3x182,5
3x182,5
3x182,5
3x177,5
3x177,5
3x177,5
3x177,5
marklyft
4x100
4x130
4x130
4x130
4x130
4x145
4x145
4x145
4x145
Mackanlarsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal idag, 03:58   #3707
bighulken
Live my Dream
 
bighulkens avatar
 
Reg.datum: Dec 2011
Ort: hemma
Inlägg: 2 870
Hyvä!!.
Bra tränat där.......Böj å mark, det behövs ibland, när man är bänkare......
Hela kroppa........ha det .....Med vänlig hälsning/
__________________
BÄNK:RAW: tävl:180kg. M utr:240kg.
Tävling:-14:3st, v SM-Guld.-15:v SM-Guld, DM-guld.-16: v SM-Silver- DM-Silver, DM-brons.-17:v DM-silver-v SM-silver.-18:v SM-Guld. [ youtube kanalen

Att se stark ut, eller att (Vara stark), det är skillnad! Baksteg kan bli Framsteg!!..
bighulken är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:04.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)