Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2015-02-01, 22:56   #29521
Acosta
Registered User
 
Acostas avatar
 
Reg.datum: Nov 2013
Ort: Mjölby
Inlägg: 716
Citat:
Ursprungligen postat av Physiques Visa inlägg


Hur tycker ni min teknik är, är medveten om min buttwink men är det inte på gränsfall till okej teknik ändå?
Du har knäna för långt fram, så nu går stången i en lite konstig bana. Sen kan du dra stången närmar kroppen när du fixat det. Sen undrar jag alltid varför man postar en teknikfilm på så lätta vikter, det är ju när man lastar på lite som dom allvarliga teknikbristerna visar sig?
__________________
Journalen http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=217606

Citat:
Ursprungligen postat av justblaze Visa inlägg
Dom flesta unga män tränar för att se bra ut, givetvis trillar någon in på styrkelyft och då får man acceptera det.

Senast redigerad av Acosta den 2015-02-01 klockan 22:59.
Acosta är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-01, 23:37   #29522
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Gissar på att du kommer kurva ryggen så fort du lastar på lite vikt.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-02, 00:03   #29523
Physiques
Registered User
 
Physiquess avatar
 
Reg.datum: Nov 2014
Ort: Stockholm
Inlägg: 233
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Gissar på att du kommer kurva ryggen så fort du lastar på lite vikt.
Citat:
Ursprungligen postat av Acosta Visa inlägg
Du har knäna för långt fram, så nu går stången i en lite konstig bana. Sen kan du dra stången närmar kroppen när du fixat det. Sen undrar jag alltid varför man postar en teknikfilm på så lätta vikter, det är ju när man lastar på lite som dom allvarliga teknikbristerna visar sig?
Ska lägga ut en ny med lite vikt nästa pass, ville prova med lätt vikt då jag inte kört marklyft sen jag började träna igen. Har aldrig ens kört marklyft seriöst så vill få in tekniken först!

Ska jag böja mindre på knäna eller ska jag bak med röven för att få bak knäna?
__________________
Instagram: jonascadimi
Physiques är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-02, 01:44   #29524
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Physiques Visa inlägg
Ska lägga ut en ny med lite vikt nästa pass, ville prova med lätt vikt då jag inte kört marklyft sen jag började träna igen. Har aldrig ens kört marklyft seriöst så vill få in tekniken först!

Ska jag böja mindre på knäna eller ska jag bak med röven för att få bak knäna?
Svårt att öva in teknik på en alldeles för lätt vikt då förutsättningarna förändras mycket vid högre vikter. Men "stressa" lugnt och kötta inte på massa vikter för att spela in en liten filmsnutt.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-02, 02:47   #29525
Physiques
Registered User
 
Physiquess avatar
 
Reg.datum: Nov 2014
Ort: Stockholm
Inlägg: 233
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Svårt att öva in teknik på en alldeles för lätt vikt då förutsättningarna förändras mycket vid högre vikter. Men "stressa" lugnt och kötta inte på massa vikter för att spela in en liten filmsnutt.
Får väl successivt öka vikterna för att kunna hänga med i tekniken antar jag, +5kg varje vecka kanske vore ett bra upplägg tills jag känner att jag hamnat på bra träningsvikt! Känns iaf gött att jag fick smak för marklyft idag har aldrig gillat det förut!
__________________
Instagram: jonascadimi

Senast redigerad av Physiques den 2015-02-02 klockan 02:48.
Physiques är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-02, 19:25   #29526
crizzan
Registered User
 
crizzans avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 2 107
230x5 sumomark (från block)


Hade planerat en tvåa men improviserade lite
crizzan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-02, 21:41   #29527
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086

__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-02, 22:17   #29528
groda
Registered User
 
grodas avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Linköping
Inlägg: 891
Vackra pressar ceejay, old school
__________________
It's not about how much you can lift, it's about how much you look like you can lift, but it also helps if you can lift a lot too.
groda är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-03, 16:49   #29529
Jansson_84
Registered User
 
Jansson_84s avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: On earth
Inlägg: 312
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg

Ser förbannat bra ut!
__________________
"How can a man be brave if he is afraid? That is the only time a man can be brave".
"I do not agree with what you have to say, but I'll defend to the death your right to say it". Voltaire
Jansson_84 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-03, 17:40   #29530
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Fiiiina MPar! Tvek om jag ens gör en 2a/1a på 85 :'( i cry
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-03, 18:09   #29531
forslund
Registered User
 
forslunds avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 2 314
"Jävla fetto"
forslund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-03, 19:37   #29532
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
200 x 5 i ryckmark från plattform är ju verkligen gris-snor-tungt. Bra jobbat.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-03, 19:53   #29533
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 685
Ruskigt fint, ceejay. Och dat mobility.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-03, 20:55   #29534
AlexEr
Registered User
 
AlexErs avatar
 
Reg.datum: Nov 2009
Ort: Stockholm/Enköping
Inlägg: 3 423
Lägg upp era träningsfilmer

Tävlingarna från SM i fredags, gjorde bara 2 böjar pga mina höftproblem. Men nöjd med 23kg pers och svenskt seniorrekord i bänken samt svenskt seniorrekord i mark, vilket även va nordiskt juniorrekord vägde in på 73.65kg




Sent from my iPad using Tapatalk
__________________
Filmer

Alekzyz1 @instagram
AlexEr är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-02-03, 22:30   #29535
Acosta
Registered User
 
Acostas avatar
 
Reg.datum: Nov 2013
Ort: Mjölby
Inlägg: 716
Håller på att lära mig sumo. Vad tror ni, är det något att satsa på för mig?
Ge mig kritik! Tredje passet jag kör det.

__________________
Journalen http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=217606

Citat:
Ursprungligen postat av justblaze Visa inlägg
Dom flesta unga män tränar för att se bra ut, givetvis trillar någon in på styrkelyft och då får man acceptera det.
Acosta är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:04.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)