400mg koffein varje dag i 6 manader - Kolozzeum Forum

Kay123 · 2019-12-22, 20:46

ar det skadligt? Ar i min livs form men kom pa att jag kort pwo med ca 400mg coffein... i princip 6 dagar i veckan... i ett halvar nu... farligt?

enda bieffekten ar ju att kroppen verkar va van nu... och man kanner inte lika mkt .. men brukar inte heller krasha som forut efter nagra timmar

tankte avdosera nagra veckor sen kora igen infor deff....

King Grub · 2019-12-22, 20:49

400 mg per dag är inte kopplat till skadliga biverkningar.

Kay123 · 2019-12-22, 21:15

sa jag kan foirtsatta utan break till ? som vanligt king grub sa ar du kung

Walsoe · 2019-12-23, 07:47

Drick kaffe istället så får du hälsovinster också ��

Jorgen · 2019-12-23, 12:05

Citat:

Ursprungligen postat av Walsoe

Drick kaffe istället så får du hälsovinster också ��

Kaffe är inte gott.

Kay123 · 2019-12-23, 19:44

haha gott ar det ju men 400mg dirren eftrer frukost for passet blir val svart fa in pa kaffe

exevision · 2019-12-23, 20:26

Citat:

Ursprungligen postat av Kay123

haha gott ar det ju men 400mg dirren eftrer frukost for passet blir val svart fa in pa kaffe

Nej. Det är lätt.

Kay123 · 2019-12-23, 21:19

Citat:

Ursprungligen postat av exevision

Nej. Det är lätt.

kor pa det du

exevision · 2019-12-23, 21:31

Citat:

Ursprungligen postat av Kay123

kor pa det du

14 gram snabbpulver blir drygt 400mg koffein.

Kay123 · 2019-12-23, 22:01

Citat:

Ursprungligen postat av exevision

14 gram snabbpulver blir drygt 400mg koffein.

kor pa det du

xan · 2019-12-23, 22:21

Citat:

Ursprungligen postat av kay123

kor pa det du

Jorgen · 2019-12-23, 22:30

Citat:

Ursprungligen postat av exevision

14 gram snabbpulver blir drygt 400mg koffein.

Citat:

Näringsvärde
Snabbkaffe
Per 100 g
Kalorier (kcal) 1
Lipider 0 g
Mättat fett 0 g
Fleromättat fett 0 g
Enkelomättat fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 4 mg
Kalium 30 mg
Kolhydrater 0,3 g
Kostfiber 0 g
Socker 0 g
Protein 0,1 g
Koffein 26 mg

En kopp vanligt kaffe innehåller ca 80 mg koffein.

King Grub · 2019-12-23, 22:32

Citat:

Ursprungligen postat av Jorgen

En kopp vanligt kaffe innehåller ca 80 mg koffein.

Den där listan avser 100 gram kaffe gjort på snabbkaffepulver. Själva snabbkaffepulvret ger 60 mg koffein per 2 gram pulver.

Jorgen · 2019-12-23, 22:36

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Den där listan avser 100 gram kaffe gjort på snabbkaffepulver. Själva snabbkaffepulvret ger 60 mg koffein per 2 gram pulver.

tomten1 · 2019-12-25, 10:47

400 gram... nybörjare..