Hur mäter träningsappar kcal ?
Det finns mängder med träningsappar och alla visar hyfsat lika vad gäller förbränning etc. Man matar in sina uppgifter om vikt, ålder, kön osv. och sedan ger man sig ut och går eller springer. Efteråt får man statistik på rundan och hur manga kcal man bränt. Visar dessa appar de extra kalorierna man bränt gentemot att sitta hemma vid tv:n eller kroppens totala förbränning? Man är ju bara intresserad av de extra kalorierna man bränt vid en aktivitet. Nån som vet?
|