Varför ha histidin i EAA?

[3.1415926535]

Vad fyller histidin för funktion i EAA-tillskott, då Amino rush har det men inte Esapro?

[Ola Wallengren]

Histidin finns i båda men inte arginin

[Sniggel]

Skulle misstänka att det finns en teori om att histidin är "nåt så när" essentiell för en kraftigt anabol individ (jämför spädbarn där histidin är esentiell med kraftigt växande kroppsbyggare) och man har därför med den för att det eventuellt kan ge effekt.

[EiseltUK]

Här ligger möjligen svaret:

The composition of the mixture of EAAs we have tested in this and previous studies was originally based on the composition of muscle protein, with the idea being to increase the availability of each EAA in proportion to its requirement for the synthesis of muscle protein. However, different clearance rates of individual amino acids could result in rates of uptake that do not directly correspond to the composition of the ingested mixture. This would be reflected by disproportionate changes in concentrations of blood amino acids compared with the composition of the ingested mixture. Therefore, another goal of the current study was to measure blood and intramuscular concentrations of all amino acids before and after ingestion of the mixture to determine whether the mixture achieved the goal of causing proportional increases in all EAAs, and if any NEAA dropped sufficiently to become potentially rate limiting for protein synthesis.

[exevision]

Bump.
Histidin, bra/dåligt?
Gör det något om det saknas?

[King Grub]

http://highered.mheducation.com/site...ino_acids.html

^^^ synnerligen pedagogisk animation.

Utan någon EAA blir proteinsyntesen begränsad.

[Sheogorath]

Ursprungligen postat av King Grub

http://highered.mheducation.com/site...ino_acids.html

^^^ synnerligen pedagogisk animation.

Utan någon EAA blir proteinsyntesen begränsad.

Så jäkla snyggt!

[exevision]

Så en EAA utan histidin är rätt så dålig.

[exevision]

Ursprungligen postat av King Grub

http://highered.mheducation.com/site...ino_acids.html

^^^ synnerligen pedagogisk animation.

Utan någon EAA blir proteinsyntesen begränsad.

Enligt det där så kan ju även tryptofan vara begränsande.
Är alltså EAA utan tryptofan undermåliga? Eller behövs inte histidin och tryptofan till själva muskeluppbyggnaden, men till övrig proteinsyntes?

[PowerSwede]

Ursprungligen postat av exevision

Enligt det där så kan ju även tryptofan vara begränsande.
Är alltså EAA utan tryptofan undermåliga? Eller behövs inte histidin och tryptofan till själva muskeluppbyggnaden, men till övrig proteinsyntes?

Eh... tryptofan är en essentiell aminosyra men den kan inte fås utöver peptider då den klassas under läkemedelslagen.

Därför, billigast och bäst blir Vassle varje gång och optimera det med hyrolysat och du slänger pengar i sjön igen, koncentrat är det som har bäst effekt. (billigast är bäst, eller smakar bäst om det nu så måste, FX, Star, what the fuck have you)

Så strunta i allt annat och kör vassle efter, ät nån timme efter det och kör sedan en vassle ett par timmar senare.

Om NÅGON kan få dig mer opti än så så utmanar jag honom/henne på duell i gryningen.

I övrigt finns det kreatin... det funkar.

Det finns bulbine natalensis och det funkar men var försiktig. Vid normaldos har det nästan ingen effekt på någonting, dubbla dosen så ändras det men då tar levern en del stryk, om du ger fan i att dricka alkohol så är det inga problem dock, dubbla dosen och du kommer att växa.

Det är en aromatas hämmare, en ganska effektiv aromatas hämmare så.. alla bi effekter kvarstår.

No military presses är generellt ansett en bra idé.

[King Grub]

Ursprungligen postat av exevision

Enligt det där så kan ju även tryptofan vara begränsande.
Är alltså EAA utan tryptofan undermåliga? Eller behövs inte histidin och tryptofan till själva muskeluppbyggnaden, men till övrig proteinsyntes?

Tryptofan används mest i proteinsyntesen i levern, inte muskulaturen.