Fredrik Svensson siktar mot 1022.5 och EM-Medalj

[110 kg Finne]

Imponerande böj på 370 och marken på 340 var inte långt borta, snart spöar du Johnny

[130kg finsk sisu]

Grattis till ett bra resultat. Tyckte att Johnny lyfte mer från magen än du. Men du fick röda lampor...

[Nitrometan]

En silverpeng och ett riktigt bra resultat!

Det blir ännu mer nästa gång.

[345.5 i bänk]

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Grattis till ett bra resultat. Tyckte att Johnny lyfte mer från magen än du. Men du fick röda lampor...

Tack. Ja det var surt med bänken. Tappade kilon där samt att det kändes bra. Har inte sett nån film men kan tänka mig att första försöket på 310 var mer mot magen för jag hade svårt att komma ner på den. Fast man får vara glad att styrkan börjar komma tillbaka....

[345.5 i bänk]

Ursprungligen postat av 110 kg Finne

Imponerande böj på 370 och marken på 340 var inte långt borta, snart spöar du Johnny

Tack var synd på 370 böjen var lite mersmak på den samt att det hade blivit ett skönt pers. Ja nästa gång ska Jonny få pisk

[345.5 i bänk]

Ursprungligen postat av Nitrometan

En silverpeng och ett riktigt bra resultat!

Det blir ännu mer nästa gång.

Tack...

[A.Pahkamaa]

Silver är inte illa! Trevligt att träffas

[345.5 i bänk]

[QUOTE=A.Pahkamaa;3520136]Silver är inte illa! Trevligt att träffas [/QUOTE

Tackdesamma blev ju ett silver för dig med. Grattis....

[345.5 i bänk]

Film på min 370kg böj. Helt klart min livsbästa böj....


http://www.youtube.com/watch?v=xBLT3...el_page&fmt=18

[Frogg Ball]

Bra tävling fredde, kul att se att böj och marken börjar komma. Johnny lär få det svårt mot dig i fortsättningen.

[MrMac]

Så jäkla kul att se en Fredde med otroliga krafter igen! Å Nu när bänken börjar titta tillbaka riktigt ordentligt så kommer 2010 vara jäkligt intressant Kanon presterat kompis!

[monstermatte]

Mycket roligt att se dig tävla Fredrik! Du kommer säkerligen ligga stabilt på vikter över 1000 sammanlagt snart. Måste tillägga att MrMac var väldigt brutal peppare hehe Man blev ju peppad av att bara se de

[345.5 i bänk]

Ursprungligen postat av Frogg Ball

Bra tävling fredde, kul att se att böj och marken börjar komma. Johnny lär få det svårt mot dig i fortsättningen.

Tack ja känns bra. Jag har kört Davids Holmbergs 13 veckors program i böj och mark och helt klart har jag utvecklats....

[345.5 i bänk]

Ursprungligen postat av MrMac

Så jäkla kul att se en Fredde med otroliga krafter igen! Å Nu när bänken börjar titta tillbaka riktigt ordentligt så kommer 2010 vara jäkligt intressant Kanon presterat kompis!

390-340-350=1080 vore inte helt fel att göra nästa år. Känns inte orealiskts att komma upp i dom siffrorna rent styrkemässigt. Sedan ska det ju göras på tävling också.....

[345.5 i bänk]

Ursprungligen postat av monstermatte

Mycket roligt att se dig tävla Fredrik! Du kommer säkerligen ligga stabilt på vikter över 1000 sammanlagt snart. Måste tillägga att MrMac var väldigt brutal peppare hehe Man blev ju peppad av att bara se de

Tack. Ja Macke är grym på att peppa. En gammal byggare som satt i publiken sa att han som står och passar har ju så stora armar så han vet inte vart dom ska ta vägen när han rör på sig