Träning för vardagsmotionär?

[Museo12]

Jag har under många år sprungit 5 km tre gånger i veckan på en ordinär tid. Något jag trivs bra med. Jag skulle dock vilja utöka träningen och träna något annat två dagar i veckan. Under en månad provade jag styrketräning, vilket var intressant, men inte direkt roligt.
Jag har funderat på simning under en 30-45 minuter. Problemet är att jag är dålig på att simma bröstsim. Efter en olycka som barn där jag höll på att drunkna så har jag varit "rädd" för vatten. Jag har dock inga problem med att vara i en simhall och jag kan ju alltid lära mig att simma bättre.

Vad finns det mer för träning som ni tror skulle passa en vardagsmotionär på 46 år, som komplement till löpningen (dvs inte trötta ut samma rörelser och muskler)?

[MackeJuve]

Någon form av fys. Många verkar ju onekligen gilla crossfit, du kanske kan gå på två crossfitpass med instruktör två gånger per vecka? Jag tror många vardagsmotionärer tycker att det är roligare än regulär styrketräning.

EDIT: eller någon form av cirkelstyrketräningspass, med instruktör alltså.