Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2010-03-05, 17:14   #1531
Danieel
Registered User
 
Danieels avatar
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 226

Sista bilden är tagen 17e December. Den första vet jag inte exakt
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av DarcyGrahn Visa inlägg
Roelly borde köra en google translate på Arnes tricepsprogram med äkta högvolymträning som ger äkta gammaldags muskler med god muskelkondition och starka muskelsenor. Sen om han dessutom får ett instruktionspass av Ronny Runesson och börjar jobba med ett hederligt, ärligt och slitigt heltidsarbete om dagarna istället för att vara så löjlig så kanske han någon gång kan få ordning på sina triccor.
Danieel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-06, 01:02   #1532
b1gdude
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 333
Nu har jag tagit några bilder efter 1 månads deff och här kommer de kanske inte världens bästa på att göra pose men de duger nog

kom gärna med synpunkter, vad som är bra/mindre bra mm?

Vikt före: 96,3 kg
Vikt efter: 92 kg






b1gdude är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-06, 01:03   #1533
b1gdude
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 333







Mvh
b1gdude
b1gdude är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-06, 03:26   #1534
astrodog
Sup, registered user?
 
astrodogs avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Inlägg: 514
Citat:
Ursprungligen postat av b1gdude Visa inlägg
Mvh
b1gdude
Ser ut som att shortsen växt
__________________
Har inte tid med att ge privata tips längre, tyvärr!
astrodog är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-06, 03:29   #1535
astrodog
Sup, registered user?
 
astrodogs avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Inlägg: 514
Citat:
Ursprungligen postat av b1gdude Visa inlägg
Nu har jag tagit några bilder efter 1 månads deff och här kommer de kanske inte världens bästa på att göra pose men de duger nog

kom gärna med synpunkter, vad som är bra/mindre bra mm?
Man ser tydligt att magen blivit mindre i alla fall, nice work! Håller själv på och deffar. Ska försöka få in lite bilder senare, fast det blir 3 år gamla bilder gentemot dagsläget!
__________________
Har inte tid med att ge privata tips längre, tyvärr!
astrodog är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-06, 08:27   #1536
Beowulf
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 6
en nykommlings första inlägg , halva deffen genomförd, lite har d hänt iaf...

Första bilden 4 jan-2010, 109 kg FET.
Andra bilden 5 mars-2010, 97 kg mindre Fet
kan tilläga är 185 cm
Bifogade bilder
Filtyp: jpg komb3.jpg (27.0 KB, 120 visningar)
Beowulf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-06, 10:24   #1537
Kimball
Registered User
 
Kimballs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 351
Citat:
Ursprungligen postat av Danieel Visa inlägg
Sista bilden är tagen 17e December. Den första vet jag inte exakt
du lär kunna bli riktigt bra med lite halvgrov överätning! Känns lite som att du har grymma förutsättningar för att lägga på dig större andel muskler än kroppsfett vid viktuppgång! Keep it up!
__________________
Citat:
“Where attention goes, energy flows. Where energy flows, life grows.”
Kimball är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-10, 07:05   #1538
Querer
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 122
Citat:
Ursprungligen postat av Celia Visa inlägg
Nu har jag ändå lagt upp min icke vidare före detta status i journalen så kan lika gärna visa upp den penibla situationen jag var i efter ett år med enbart skräpmat här också Jag föredrar ju dagens status både i kroppsform och hårfärg

Sjukt nice... Whats your secret??
__________________
The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible.
- Arthur C. Clark
Querer är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-10, 09:18   #1539
Celia
kackerlacka
 
Celias avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Karlstad
Inlägg: 487
Citat:
Ursprungligen postat av Querer Visa inlägg
Sjukt nice... Whats your secret??
Tack

Tyvärr inga magiska trick att bjuda på, livstilsändring, diciplin och massa träning. För att slippa allt för mkt överskottshud såg jag till att gå ner hyffsat långsamt.
__________________
Dedication is the way to reach your goals, believe that you will fail is not....

vad två blondiner på gymmet kan ställa till med

bus i huset
Celia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-11, 07:37   #1540
demode
Registered User
 
demodes avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Landskrona
Inlägg: 334
Citat:
Ursprungligen postat av Beowulf Visa inlägg
en nykommlings första inlägg , halva deffen genomförd, lite har d hänt iaf...

Första bilden 4 jan-2010, 109 kg FET.
Andra bilden 5 mars-2010, 97 kg mindre Fet
kan tilläga är 185 cm
starkt jobbat!!
__________________
Det är bra för stunden, men sen då?
demode är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-11, 10:54   #1541
Durante
Registered User
 
Durantes avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 107
Citat:
Ursprungligen postat av Beowulf Visa inlägg
en nykommlings första inlägg , halva deffen genomförd, lite har d hänt iaf...

Första bilden 4 jan-2010, 109 kg FET.
Andra bilden 5 mars-2010, 97 kg mindre Fet
kan tilläga är 185 cm
Bra jobbat!

Vart kommer ditt namn ifrån?
Durante är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-11, 15:34   #1542
The Swedish Oak
Registered User
 
The Swedish Oaks avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Malmö
Inlägg: 278
Titta igenom lite bilder o gjorde en jämförelse att ta me i tråden:

The Swedish Oak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-11, 18:41   #1543
Brickhead
Registered User
 
Brickheads avatar
 
Reg.datum: Nov 2009
Inlägg: 600
grymt bra gjort swedish oak!
Brickhead är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-11, 19:21   #1544
Brooklyn
Registered User
 
Brooklyns avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Sverige
Inlägg: 5 022
swedishoak, ser bra ut! dock hade jag aldrig gissat på 35kg! snarare 15kanske

bra jobbat
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Brooklyn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-11, 19:49   #1545
Sgart
Registered User
 
Sgarts avatar
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 308
Citat:
Ursprungligen postat av Danieel Visa inlägg
[IMG]http://i47.tinypic.com/vyqx6e.jpg[/IMG
Sista bilden är tagen 17e December. Den första vet jag inte exakt
[IMG]http://i47.tinypic.com/qxjnn6.jpg[/IMG
Snygg utveckling!
__________________
Le journale
Sgart är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:52.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)