Lägg upp era träningsfilmer - Sidan 1628 - Kolozzeum Forum

tosson85 · 2012-06-25, 19:57

Citat:

Ursprungligen postat av filmjölk

Fy fasen vad strongt Tosson! enarmsryck med ölhävning ur burk borde bli en olympisk gren.

Tack

Håller med ska lägga in det på förslag till nästa OS

Rikard Jansson · 2012-06-25, 19:59

Citat:

Ursprungligen postat av ceejay

om du ändrar det till off of så blir det bättre

Ah, det var så jag språkhjärnan tänkte djupt inombords kanske..

Zibbe · 2012-06-25, 22:53

Har nu under snart två års tid inte kunnat böja ordentligt pga. knäskada. Jag har varit "tillbaka till böjen" flera gånger under den tiden, jag hoppas att denna gång varar avsevärt längre än de tidigare!

Hur tycker ni att böjarna ser ut? Har jobbat mycket med material ifrån mobilitywod.com för att öka min rörlighet och hitta mer korrekta positioner, känns som jag är på rätt väg i alla fall.

tntballe · 2012-06-25, 23:05

Citat:

Ursprungligen postat av Zibbe

Hur tycker ni att böjarna ser ut? Har jobbat mycket med material ifrån mobilitywod.com för att öka min rörlighet och hitta mer korrekta positioner, känns som jag är på rätt väg i alla fall.

Ser bra ut, inga konstigheter alls.

Dagens bänk.

elo_ · 2012-06-26, 20:14

lätta femmor på programmet:

tntballe · 2012-06-26, 20:20

Saber · 2012-06-27, 15:32

Lite triceps och baksida axlar från gårdagen! Har precis kommit tillbaka till träningen (kört nu i ca en månad), efter att ha haft uppehåll i ca 3,5 månader.

apfel · 2012-06-27, 16:15

Saber:
jag önskar att mitt gym hade haft sån musik. hatar när nån jävla Adelle låt kommer på radion då man ska köra..
för övrigt- snygg fysik!

Saber · 2012-06-27, 16:45

Citat:

Ursprungligen postat av apfel

Saber:
jag önskar att mitt gym hade haft sån musik. hatar när nån jävla Adelle låt kommer på radion då man ska köra..
för övrigt- snygg fysik!

Ja, verkligen! Jag håller helt med. Bra och tung musik som t.ex. rock, får ju en att lättare komma in i en "j..lar anamma"- mindset. Själv föredrar jag rock, rap eller något trance-aktigt, och då detta var på gymmet på jobbet så har vi möjligheten att kunna spela musik via spotify, tillskillnad från allmänna gym som inte har den lyxen - men det kan en MP3-spelare (eller smartphone) enkelt råda bot på!

Tack även för komplimangen! Det uppskattas!