Citat:
Ursprungligen postat av ChuckTesta
Kanske, kanske inte. Cailer Woolam jämförde en klassisk Eleiko SL-stång och en deadlift bar med 365 kg här:
https://youtu.be/9khgliEs3ws?t=579
Edit: han håller dock med om turklastning
|
Nu slarvkollade jag bara klippet så ber om ursäkt om jag missat något väsentligt han säger. Hur mycket man tjänar på en mjukare stång är säkerligen individuellt. Beroende på var en svagaste del i lyftet är.
Generellt tjänar man mer på mjuk stång om man lyfter sumo. Tyngsta delen i sumo är för de allra flesta starten. Att helt enkelt orka få igång stången att lämna golvet. Har man bara fått upp stången en liten bit så kommer resten "lätt". Med mjuk stång får man en lättare start. (De flesta får nog dessutom ett starkare grepp eftersom OL-stången har 2 mm mindre diameter.)
Har sett duktiga sumolyftare lyfta betydligt mer med OL-stång och turklastning jämfört med vad de gör på riktig tävling.