 |
2018-07-16, 13:58
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2004
Ort: Här
Inlägg: 854
|
Revive Stronger, en guldgruva för att lära sig
Vill bara tipsa de som inte vet om kanalen. En riktig guldgruva för att lära sig allt man kan behöva veta om styrketräning:
https://www.youtube.com/channel/UC6w...ncYgpv_QrMGHCQ |
|
|
|
2018-07-16, 14:07
|
#2 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 223
|
__________________
Grandmaster Broscientist  "Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic." Senast redigerad av Anders The Peak den 2018-07-16 klockan 14:09. |
|
|
|
|
2018-07-16, 20:50
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2004
Ort: Här
Inlägg: 854
|
Ett tredje tips då. Har en polare som är väldigt inne i Julien Pineaus idéer just nu, så jag har fått höra det mesta från honom. Men ska dyka ner i det själv också såsmåningom.
https://www.youtube.com/user/Strongfit/videos |
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:26.
