Simning-cykling-löpning= Tråden om Triathlon! - Sidan 4 - Kolozzeum Forum

Tryman · 2009-08-20, 20:32

Kan säga att jag gillar träningsfilosofin som SPIFs simtränare har väldigt mycket. Han och jag har haft en del diskussioner vid bassängkanten då vi har simmat tillsammans. (så nu har jag propagerat för SPIF oxå)
Det är lite som MG säger SPIF är billigare men man har inte lika många träningar gemensamt. SCT har mer gemensamt men kostar å andra sidan mer.

hgus · 2009-08-20, 21:29

Om man inte kan gå kurser så skulle jag vilja propagera för självhjälp med Terry Laughlin och hans Total immersion swimming concept. http://www.totalimmersion.net/

machine gun · 2009-08-21, 08:29

Citat:

Ursprungligen postat av Tryman

Kan säga att jag gillar träningsfilosofin som SPIFs simtränare har väldigt mycket. Han och jag har haft en del diskussioner vid bassängkanten då vi har simmat tillsammans. (så nu har jag propagerat för SPIF oxå)
Det är lite som MG säger SPIF är billigare men man har inte lika många träningar gemensamt. SCT har mer gemensamt men kostar å andra sidan mer.

SPIF har väl även något mer fokus på kortdistans? De har ju folk på elitnivå även på kortdistans, medan SCT är mer inriktat på långdistans. Fast det finns ju folk som kör alla distanser inom båda klubbarna. Sporten och klubbarna är för små för att generalisera allt för mkt

Tryman · 2009-08-21, 21:46

Citat:

Ursprungligen postat av machine gun

SPIF har väl även något mer fokus på kortdistans? De har ju folk på elitnivå även på kortdistans, medan SCT är mer inriktat på långdistans. Fast det finns ju folk som kör alla distanser inom båda klubbarna. Sporten och klubbarna är för små för att generalisera allt för mkt

De har väl mer blandat än er. SPIF vann väl lagtävlingen i Kalmar med 5 st bland de 20 första. Oavsett så är ju "triathlonfamiljen" rätt gemytlig över klubbgränserna.

-Englund · 2009-08-21, 22:17

Sala Silverman blir av!

motionärsklassen, lagkapp. Brorsan löper, jag simmar, farsan cyklar

Blir kul! Har hört att många kör bröstsim... Men jag skall crawla hela vägen iaf, och utan någon rackarns våtdräkt! Det ska vara kallt

Poxeman · 2009-08-22, 06:43

Citat:

Ursprungligen postat av -Englund

Sala Silverman blir av!

motionärsklassen, lagkapp. Brorsan löper, jag simmar, farsan cyklar

Blir kul! Har hört att många kör bröstsim... Men jag skall crawla hela vägen iaf, och utan någon rackarns våtdräkt! Det ska vara kallt

Kul! Jo, det brukar vara många som kör bröstsim men om man ska hänga med där framme är det crawl som gäller.
Jag hade lätt valt att simma med våtdräkt, det går snabbare och du behöver ju inte ens oroa dig för växlingen...
Lycka till!

Och lycka till alla som ska köra i Stockholm imorgon!

machine gun · 2009-08-22, 08:44

Lisa Nordén tog guld i Japan i natt!

http://www.triathlon.org/zpg/zevt-dt...h=rs&rsid=3375

Kutikula · 2009-08-22, 12:05

Citat:

Ursprungligen postat av machine gun

Lisa Nordén tog guld i Japan i natt!

http://www.triathlon.org/zpg/zevt-dt...h=rs&rsid=3375

Riktigt kul!

Det känns som att hon har en ganska god chans att ta hem världscupen, nu när Emma Moffatt är småskadad och antagligen inte kan träna för fullt.

-Englund · 2009-08-22, 12:18

Var får man tag på våtdräkter nära och enkelt om man bor i Sala då...? -.-

Och vad menar du med att man inte behöver oroa sig för växlingen om man har våtdräkt?

Poxeman · 2009-08-22, 12:42

Citat:

Ursprungligen postat av -Englund

Var får man tag på våtdräkter nära och enkelt om man bor i Sala då...? -.-

Och vad menar du med att man inte behöver oroa sig för växlingen om man har våtdräkt?

Fråga ett vet jag inte... kanske finns att köpa billigt på clas ohlsson, jula eller liknande? (Eller kolla med arrangören?) Sen rekommenderas självklart lite träning med våtdräkten på, det blir annorlunda och man ligger högre i vattnet.

Tänkte bara att du inte ska kränga av dig våtdräkten när du växlar, det är ju bara att lämna över till nästa etapp.

-Englund · 2009-08-22, 13:46

okok

Aaah du tänker så...

Tryman · 2009-08-25, 09:54

Jag vet faktiskt inte heller var man får tag på våtdräkter på kort tid innan i närheten av Sala, sorry. Kommer iaf garanterat hålla tummarna för er som kör i helgen både i Sala och i Tjörn.

-Englund · 2009-08-25, 11:58

Ska ändå till fyrishov idag faktiskt och köra ett sim/vattenfys-pass, tror ni de hyr ut våtdräkter på Kroons elr något annat lämpligt ställe...?

Tryman · 2009-08-26, 07:23

Citat:

Ursprungligen postat av -Englund

Ska ändå till fyrishov idag faktiskt och köra ett sim/vattenfys-pass, tror ni de hyr ut våtdräkter på Kroons elr något annat lämpligt ställe...?

Hittade du någon lämplig på Fyrishov igår? Var du där och tjuvträna

-Englund · 2009-08-26, 09:54

Citat:

Ursprungligen postat av Tryman

Hittade du någon lämplig på Fyrishov igår? Var du där och tjuvträna

Jag "hann" (tog mig inte tid) att kolla upp det, hade så bråttom med att simma så mycket som möjligt innan jag behövde dra

En fråga... Är det någon mer som simmar här? Det är ju så att man riskerar t ex diskbråck om utför sneda ryggrörelser samtidigt som man böjer den, så sneda rygglyft och liknande är ju inte så bra. En sådan rörelser gör jag när jag ska ta luft när jag simmar. Man ska ju vrida huvudet bara, utan att dra upp ryggen för då förstör man ju streamline och sjunker... (för att sedan avlida

) Det drar ofta till i ryggen på mig när jag ska ta luft... Det gör ont. Någon som känner igen sig?