Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Diet, Deff & Fettminskning

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2017-10-12, 00:58   #91
Don H
Gammal Farbror
 
Don Hs avatar
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Mogadonien
Inlägg: 169
178 cm
Nu: 94,5
Då/Sen: 178/79,577 2018:,,,,,178/71.2/+ruta(?)
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Kalle40 Visa inlägg
King Grub. Din lilla hjärna är så förvirrad av alla ovetenskapliga studier, och lekmannastudier du tittat på att du inte längre förstår den enklaste logik.
Don H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-10-17, 21:47   #92
wallemf
Registered User
 
wallemfs avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Uppsala
Inlägg: 127
Nu: 186cm/92kg

Måste ner till 85 för att känna mig någorlunda vältränad, men börjar väl inse att jag måste ner under 80 för att bli riktigt hård ��
wallemf är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2017-10-19, 20:03   #93
DudX
Registered User
 
DudXs avatar
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Gjøvik, Norge
Inlägg: 1 268
186cm
120kg
__________________
Målvikt: ~95kg
“to get stronger you need to get stronger”
DudX är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-10-20, 07:56   #94
AlexGBG
Registered User
 
AlexGBGs avatar
 
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Bangkok
Inlägg: 1 348
Citat:
Ursprungligen postat av DudX Visa inlägg
186cm
120kg
Det är rätt bra att ligga på 120kg och vara hård i kroppen på 186 cm... Saknas bara 50kg muskler på mig
AlexGBG är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2017-10-20, 08:09   #95
DudX
Registered User
 
DudXs avatar
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Gjøvik, Norge
Inlägg: 1 268
Citat:
Ursprungligen postat av AlexGBG Visa inlägg
Det är rätt bra att ligga på 120kg och vara hård i kroppen på 186 cm... Saknas bara 50kg muskler på mig

Läste fel i tråden. Är hårdpackad i fett på 120kg
__________________
Målvikt: ~95kg
“to get stronger you need to get stronger”
DudX är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-10-20, 22:15   #96
Pade
Registered User
 
Pades avatar
 
Reg.datum: Jan 2009
Inlägg: 878
179-180cm och väger strax över 72kg i bra form, runt 70 så börjar vi nog snacka jävligt rippad. Tränat sedan cirkus 2012.
Vägde 81kg i okej form och trodde typ jag skulle vara i tävlingsform på 75kg, så ja jag underskattade verkligen hur mycket jag egentligen behövde gå ner
__________________
"Djupa knäböj är bra för dom som kan, men känner man att man håller på och dö så kanske man ska stanna lite innan."
Pade är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal igår, 17:04   #97
AlexGBG
Registered User
 
AlexGBGs avatar
 
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Bangkok
Inlägg: 1 348
Citat:
Ursprungligen postat av Pade Visa inlägg
179-180cm och väger strax över 72kg i bra form, runt 70 så börjar vi nog snacka jävligt rippad. Tränat sedan cirkus 2012.
Vägde 81kg i okej form och trodde typ jag skulle vara i tävlingsform på 75kg, så ja jag underskattade verkligen hur mycket jag egentligen behövde gå ner
Du är inte ensam om det

När jag började på mitt nuvarande gym låg jag på runt 82kg, och impedansvågen påstod att min optimala vikt skulle vara 73. Jag sa till han som visade mig vågen att 73kg år aldrig, så tjock är jag inte nu, jag trodde det var i princip omöjligt för mig att väga så lite på mina 183 cm.

När jag vägde 72,5kg var jag fortfarande egentligen inte så rippad som jag ville, men ja la ner deffen efter det, och la ner planerna på att nå under 69,9kg...
AlexGBG är uppkopplad nu   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:18.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)