185cm
87kg
Vill gärna få en hum om min nuvarande fettprocent 15-20?
Gått från 86kg till 72kg för att sedan äta upp mig till 96kg utan träning
Sedan började jag gymma och nu ett år senare ser jag ut såhär..
Avslappnad:
Spänner magen så att jag nästan pissar på mig
Spänner överkroppen på något sätt:
En till: