Kroppsvikt -> muskelstyrka

[Prost]

Ursprungligen postat av skyffelmördarn

Kan någon förklara det motsatta fenomenet, dvs att jag blir starkare av att gå ner i vikt? Är det testot som åker upp när man går ner i kroppsfett?

Hur ändras kosten för dig vid viktnedgång? Kanske utesluter då något samtidigt som är dåligt för dig eller så kanske du lägger till något som är bra?

För mig hände det upprepade gången NÄR jag gick på en ketogen diet att jag var märkbart svagare dagen efter en stor kolhydratsladdning tvärtemot vad andra upplever. Jag tror på att det fick min kropp att producera något tröttande hormon i stora mängder, eller så var det någon okänd allergi eller intolerans kanske.