Citat:
Ursprungligen postat av hermodsson91
Problem är att jag får Tvinga mig i mat för att komma till 1800
|
Ja, och folk ger dig tips om att äta en kanelbulle eller lite godis för att nå upp till ett sådant energiintag.
Du kan gå ner 1-2 kg i månaden genom att äta på pizzerian samt donken. Om du nu äter nyttigt och redan vid 1400 kcal storknar. Drick juice eller läsk vilket du nu gillar mest. Eller köp en snickers eller två.