Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-09-30, 18:42   #856
dream_theater_
I ♥ Eddie Vedder
 
dream_theater_s avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 2 186
Nu var min och sambons första mini-hike avklarad. Igår 17:54 tåg vi tåget till Knivstad, för att gå de 19 kilometrarna hem.

Vi delade upp resan i två etapper. Igår kväll gick vi till Brantshammarsjön och sov i ett vindskydd där. Det blev mörkt bra mycket fortare än vi trodde, och det var lättare sagt än gjort att hitta ut ur Knivsta.

Så fort vi var på Upplandsleden var det enkelt, men inne i samhället var det inte så bra markerat.

Till slut kom vi fram till vindskyddet, och där fanns det ved. Vi gjorde en ordentlig brasa som vi somnade till. Första etappen var alltså fem kilometer, och jag hade redan fått skavsår. Dumt att gå i nya kängor.

Vaknade klockan åtta (sov i nästan tio timmar, fy fan vad skönt det är att ha barnvakt), och gick över Lunsen till Sunnersta. Där ifrån tog vi bussen hem.

Stort plus att 15 km vandring med packning inte kändes helt omöjligt. Litet minus att jag har gigantiska skavsår. Som tur är "domnar" skavsåren bort efter ett tag, men sätter man sig ned och pausar gör det helvetiskt ont att komma igång igen.

Det här kommer vi att fortsätta med!
__________________
Vägen till sexpack och hockeyröv
Träningslära! Bra hemsida om träning, kost, prestation och skador.

Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Samma här, jag skulle vilja se dig i "Vem vet mest?".
dream_theater_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 18:47   #857
delta_mats
Illrar pillrar
 
delta_matss avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
Vad är det för skor du vandrade med? Hur var du klädd på fötterna?
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.

Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
delta_mats är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 18:51   #858
dream_theater_
I ♥ Eddie Vedder
 
dream_theater_s avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 2 186
De här skorna: https://alfa.no/orre-a-p-s-gtx-m

Igår hade jag bara tunna löparstrumpor på mig, men idag hade jag löparstrumporna plus ett par tjocka ullstrumpor.
__________________
Vägen till sexpack och hockeyröv
Träningslära! Bra hemsida om träning, kost, prestation och skador.

Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Samma här, jag skulle vilja se dig i "Vem vet mest?".
dream_theater_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 19:00   #859
blåvitt
Aspirerande apa
 
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
Mitt fotmanifest gällande vandring:

1. Alltid två lager strumpor, även om det är skitvarmt.
2. Nämnda strumpor ska alltid vara i ull. Även om det är skitvarmt.
3. Compeed. Compeed. Compeed. Ha alltid med dig compeed!
4. Året är 2018 och skotillverkare har inte längre någon ursäkt i att man behöver gå in skorna för att inte få skavsår eller för att de ska sitta bra. Skomakeriet har kommit längre än så. Testa kängor tills du hittar en tillverkare där allting bara sitter som det ska från första stund.
5. För 90% av befolkningen är den tillverkaren Lundhags

blåvitt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 19:05   #860
dream_theater_
I ♥ Eddie Vedder
 
dream_theater_s avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 2 186
Citat:
Ursprungligen postat av blåvitt Visa inlägg
Mitt fotmanifest gällande vandring:

1. Alltid två lager strumpor, även om det är skitvarmt.
2. Nämnda strumpor ska alltid vara i ull. Även om det är skitvarmt.
3. Compeed. Compeed. Compeed. Ha alltid med dig compeed!
4. Året är 2018 och skotillverkare har inte längre någon ursäkt i att man behöver gå in skorna för att inte få skavsår eller för att de ska sitta bra. Skomakeriet har kommit längre än så. Testa kängor tills du hittar en tillverkare där allting bara sitter som det ska från första stund.
5. För 90% av befolkningen är den tillverkaren Lundhags

Jag håller med om punkt 1-3. Reserverar mig för 4 och tillhör sista 10 % som inte vill köpa Lundhags. Köper inte skinn.
__________________
Vägen till sexpack och hockeyröv
Träningslära! Bra hemsida om träning, kost, prestation och skador.

Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Samma här, jag skulle vilja se dig i "Vem vet mest?".
dream_theater_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 19:10   #861
blåvitt
Aspirerande apa
 
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
Citat:
Ursprungligen postat av dream_theater_ Visa inlägg
Jag håller med om punkt 1-3. Reserverar mig för 4 och tillhör sista 10 % som inte vill köpa Lundhags. Köper inte skinn.
Gött. Det gör egentligen inte jag heller men har börjat vackla - har börjat äta ägg också.

Fint att ni hade en god första tur iaf. Huvudsaken är att man blir glad i själen och lär sig något på vägen, och det verkar ni ju ha gjort
blåvitt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 19:13   #862
delta_mats
Illrar pillrar
 
delta_matss avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
Jag gillar att ha två tunna ullstrumpor på mig när jag vandrar. Har gått 6-7 turer i mina Meindl Performance och inte haft ett skavsår ännu. Men mina fötter är nog ganska oproblematiska.

Har man väl fått skavsår kan man inte få dem ogjorda, så på med tejp eller compeed och hoppas att det inte blir värre.

Skinnkängor behöver man gå in, så håller inte med Blåvitt på den punkten då Lundhags i princip bara gör skinnkängor.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.

Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
delta_mats är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 19:14   #863
dream_theater_
I ♥ Eddie Vedder
 
dream_theater_s avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 2 186
Citat:
Ursprungligen postat av blåvitt Visa inlägg
Gött. Det gör egentligen inte jag heller men har börjat vackla - har börjat äta ägg också.

Fint att ni hade en god första tur iaf. Huvudsaken är att man blir glad i själen och lär sig något på vägen, och det verkar ni ju ha gjort
Fi fan, håll dig i "skinnet"!

Ja det kändes fantastiskt. Sambon min stöp som en klubbad oxe när vi kom hem till lägenheten. Fick väcka henne två timmar senare.

Jag ska gå lite mer med skorna, och hoppas på att jag växer in i dem. Samt även köra på dubbla lager-principen. Även där med ull antar jag, även om jag av princip är emot ull också.
__________________
Vägen till sexpack och hockeyröv
Träningslära! Bra hemsida om träning, kost, prestation och skador.

Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Samma här, jag skulle vilja se dig i "Vem vet mest?".
dream_theater_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 19:22   #864
micke81
något kärvare
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: sumpan
Inlägg: 1 634
Citat:
Ursprungligen postat av delta_mats Visa inlägg
Jag gillar att ha två tunna ullstrumpor på mig när jag vandrar. Har gått 6-7 turer i mina Meindl Performance och inte haft ett skavsår ännu. Men mina fötter är nog ganska oproblematiska.

Har man väl fått skavsår kan man inte få dem ogjorda, så på med tejp eller compeed och hoppas att det inte blir värre.

Skinnkängor behöver man gå in, så håller inte med Blåvitt på den punkten då Lundhags i princip bara gör skinnkängor.
Den största fotdödaren är faktiskt fukt,det är när huden blir fuktig som skavsåren kan spåra ur riktigt fort,du tänker helt rätt i det mesta bortsett från Lundhagskängorna,man behöver inte älska Lundhags eller ens tycka om dem,men de går utmärkt att kliva rakt i och gå på vandring om man bara lärt sig vilka strumpor som gäller,Lundhags har inget foder,så en tunn strumpa närmst foten och en betydligt tjockare utanpå sen är det faktiskt bara ut och gå under förutsättning att skon passar din fot.
Sen är de faktiskt inte skinnkängor,det är en låg HÅRD gummistövel med skinnskaft,där åtminstone de tjockare skaften inte behöver någon tid att gås in,möjligtvis kan de tunnare skaften bete sig annorlunda.

Och nejdå jag tror inte att Lundhags är det bästa som hänt sedan skivat bröd
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Inget som inte är dopningsklassat eller läkemedelsklassat är mer anabolt än mjölk.
micke81 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 19:37   #865
dream_theater_
I ♥ Eddie Vedder
 
dream_theater_s avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 2 186
Har ni något tips på inre och yttre strumpa? Jag kommer att använda mina kängor under vintern, och inte bara för vandring.
__________________
Vägen till sexpack och hockeyröv
Träningslära! Bra hemsida om träning, kost, prestation och skador.

Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Samma här, jag skulle vilja se dig i "Vem vet mest?".
dream_theater_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 19:44   #866
Wain
Three apples high and rising
 
Wains avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Inlägg: 1 894
Citat:
Ursprungligen postat av blåvitt Visa inlägg
Mitt fotmanifest gällande vandring:

1. Alltid två lager strumpor, även om det är skitvarmt.
2. Nämnda strumpor ska alltid vara i ull. Även om det är skitvarmt.
3. Compeed. Compeed. Compeed. Ha alltid med dig compeed!
4. Året är 2018 och skotillverkare har inte längre någon ursäkt i att man behöver gå in skorna för att inte få skavsår eller för att de ska sitta bra. Skomakeriet har kommit längre än så. Testa kängor tills du hittar en tillverkare där allting bara sitter som det ska från första stund.
5. För 90% av befolkningen är den tillverkaren Lundhags

Tejp är bättre än Compeed. Lundhags är för smala och därmed oanvändbara iom det hårda materialet. Alltid läder före gummi.
__________________
Mr. Dad-bod
Wain är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 20:01   #867
delta_mats
Illrar pillrar
 
delta_matss avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
Citat:
Ursprungligen postat av dream_theater_ Visa inlägg
Har ni något tips på inre och yttre strumpa? Jag kommer att använda mina kängor under vintern, och inte bara för vandring.
Två tunna ullstrumpor i merinoull.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.

Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
delta_mats är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 20:37   #868
blåvitt
Aspirerande apa
 
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
Citat:
Ursprungligen postat av dream_theater_ Visa inlägg
Har ni något tips på inre och yttre strumpa? Jag kommer att använda mina kängor under vintern, och inte bara för vandring.
Brukar köra en tunn linerstrumpa i merino närmst foten och en lite tjockare vandringssocka i merino närmst kängan. Personligen gillar jag när strumporna går lite högre än kängan så att de är lätta att justera utan att behöva snöra av. Blir bra skydd mot snö också.
blåvitt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 21:00   #869
Torsk_ole
Fil.Kand Oxéfilé
 
Torsk_oles avatar
 
Reg.datum: Jun 2006
Ort: Allt från söder till norr
Inlägg: 1 360
Tejp innan skavsår och när det uppkommit så är compeed bra för läkningsprocessen.
Torsk_ole är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 21:44   #870
itzhakskenstrom
(╯°□°)╯︵ ┻━┻
 
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 113
Woolpower gör riktigt bra liners i merinoull.

Gällande tejp för fötter så kan jag inget annat än att rekommendera det som får Försvarsmaktens jägarförband att få runt: Optiplaste-C
itzhakskenstrom är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:57.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)