Citat:
Ursprungligen postat av Ett Orm
Det blir framsida lår som får ta belastningen från den extra stäckan.
Antar att det är bra om en normal höjd gör att man hamnar i en ofördelaktig vinkel för just låren. Kanske är den vinkeln runt 90 grader.
Även om låren är starkast där så blir ju även hävstången störst, och det blir inte helt vra att starta dött från det läget.
Det är iaf där jag tycker det blir jobbigast att ha ett stopp i knäböj.
|
Precis så det känns! Enda gången man verkligen känner att framsida lår jobbar hårt i starten är stående på en platå,behöver inte vara hög! Skulle nästan kunna garantera att hastigheten på stången är högre från golvet till, säg knäna som sen saktar ner i utlåsningen.Precis tvärtom känns start från standard höjd! Har iförhållandevis långa armar om det kan ha med saken att göra,sen är väl arbetande muskler mer utsträckta djupare ner,vilket skulle kunna ge mer pop i starten.