2020-10-25, 10:53
|
#11521
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Inlägg: 117
|
Citat:
Ursprungligen postat av Carlzzon85
Snart i mål viktmässigt... men inte den estetik jag hade hoppats på. Vill ha mer synöiga magmuskler men vet inte om jag orkar gå ner mer hehehe...
Får kansle bli 1kg till och sen balans 3-4 månader innan nästa omgång...
|
Tycker du ska vara sjukt nöjd!
|
|
|
2020-10-25, 18:11
|
#11522
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 295
|
Gått ner nu till ca 96.4kg har annars legat runt 105-110kg i över 7 år...
Kör LCHF och det fungerar bra men har förlorat ca 40% av min styrka i gymmet.
|
|
|
2020-10-26, 12:10
|
#11523
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 728
|
Citat:
Ursprungligen postat av Wilshere
Tycker du ska vara sjukt nöjd!
|
Tack
Jag är nöjd, men hade velat se mer magmuskelatur. Får se hur det ser ut om 2 veckor. Hur det än ser ut så kommer det bli balans ett par månader. Kan inte ligga i en evig deff liksom hehehe
|
|
|
2020-10-27, 07:05
|
#11524
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 728
|
Snabb fråga: Hur blir man av med ryggfett på "ländryggens-sidor". En släktning säger att det är genetiskt hos oss att alla killarna har lite fett där, men va fan, man måste ju kunna få bort skiten.
Antar att det bara gäller gå ner mer så släpper det kanske... Det syns egentligen inte när jag står upp o så, men klämmer jag där så är det bara fett och hud typ. Inga muskler typ hahah
|
|
|
2020-11-06, 09:06
|
#11525
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 728
|
Äntligen klar!
Har nått den vikt jag ville nå, dock inte exakt det utseende jag ville (saknas lite magmuskler). Men det får räcka.
Nu blir det balans november, december och januari följt av minibulk februari, mars, april. Därefter ny omgånge med deffande maj, juni.
|
|
|
2020-11-06, 14:25
|
#11526
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2013
Inlägg: 1 620
|
Fantastisk utveckling Carlzzon85. Som dag och natt!
|
|
|
2020-11-06, 14:32
|
#11527
|
Jag vill inte ha någon avatartext.
Reg.datum: Feb 2008
Inlägg: 1 375
|
Carlzzon85. Imponerande!
__________________
"Als Gregor Samsa eines Morgens aus unruhigen Traumen erwachte, fand er sich in seinem Bett zu einem ungeheueren Ungeziefer verwandelt."
Franz Kafka
Die Verwandlung
|
|
|
2020-11-06, 17:11
|
#11528
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 728
|
Citat:
Ursprungligen postat av Bandid0
Fantastisk utveckling Carlzzon85. Som dag och natt!
|
Tack! - ja, jag har inte ens vant mig vid det själv hahaha
Citat:
Ursprungligen postat av Illustrerade mannen
Carlzzon85. Imponerande!
|
Tack!
|
|
|
2020-11-07, 21:03
|
#11529
|
Opti
Reg.datum: Feb 2011
Inlägg: 955
|
Citat:
Ursprungligen postat av Carlzzon85
Äntligen klar!
Har nått den vikt jag ville nå, dock inte exakt det utseende jag ville (saknas lite magmuskler). Men det får räcka.
Nu blir det balans november, december och januari följt av minibulk februari, mars, april. Därefter ny omgånge med deffande maj, juni.
|
Snygga tuttarna blev!
__________________
Originally Posted by Gober
Du går inte på VLCD antar jag? Just nu skulle en bajskorv vara gott, med lite parmesan på.
|
|
|
2020-11-08, 21:18
|
#11530
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 728
|
Citat:
Ursprungligen postat av Löpsko
Snygga tuttarna blev!
|
Tack. skönt att slippa bh nu iaf hahaha
|
|
|
2020-11-09, 12:13
|
#11531
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2019
Inlägg: 273
|
Snyggt Carlzzon!
|
|
|
2020-11-10, 08:15
|
#11532
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 728
|
Citat:
Ursprungligen postat av sladdbarn
Snyggt Carlzzon!
|
Tack!
|
|
|
2020-11-11, 11:21
|
#11533
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2020
Inlägg: 9
|
Snyggt jobbat Carlzzon. Verkligen imponerande.
För en som inte orkar bläddra bak och leta. Hur låg tid har det tagit totalt?
|
|
|
2020-11-11, 12:35
|
#11534
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 728
|
Citat:
Ursprungligen postat av Nattuggl4
Snyggt jobbat Carlzzon. Verkligen imponerande.
För en som inte orkar bläddra bak och leta. Hur låg tid har det tagit totalt?
|
Tack
Det tog väll 4 månader seriös träning och deff.
|
|
|
2020-11-11, 13:04
|
#11535
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 655
|
2 månader. Samma badrum. Båda bilderna avslappnade, men lite posering.
Ser man någon skillnad? 86 kilo (vänster) till 83kg (höger).
Har bara försökt äta nyttigt och proteinrikt. Har dock stått still länge, blir nu att byta ut mycket kolhydrater mot sallad i lunchen till att börja med. Vill ner minst 3kg till.
Senast redigerad av smerk den 2020-11-11 klockan 13:10.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:37.
|
|