Den officiella gissa-min-fettprocent-tråden - Sidan 178 - Kolozzeum Forum

Antoonuknow · 2015-05-26, 19:26

80 kg
180 cm

runt 10-11%?

AntonHA · 2015-05-26, 19:56

Citat:

Ursprungligen postat av FearIsTheWeaknes

185cm
~85kg

Vill helst gå upp lite till men mätte midjemåttet för någon dag sen och det låg på 90cm när jag är helt avslappnad.. Hur många kilo tror ni det behövs för att tappa 10cm? Benen har jag minst fett på, förutom rumpan då.

När jag började min deff på ~86kg @ 181cm hade jag 87cm i midjemått. Nu ligger jag på 79kg och midjemåttet ligger på 78cm.

doddoo · 2015-05-29, 19:00

Citat:

Ursprungligen postat av doddoo

Hade varit fint med en uppskattning för övre bilden längst till vänster och bilderna på nedre raden. Jag vet att de e svårt utan benen o ryggen men men...

fortfarande ingen som har en gissning för nedre raden?

(se 2 sidor bakåt)

aranada05 · 2015-05-30, 20:22

Citat:

Ursprungligen postat av doddoo

Hade varit fint med en uppskattning för övre bilden längst till vänster och bilderna på nedre raden. Jag vet att de e svårt utan benen o ryggen men men...

Citat:

Ursprungligen postat av doddoo

fortfarande ingen som har en gissning för nedre raden?

(se 2 sidor bakåt)

Ren gissning från en amatör: ~20% övre vänstra, ~9% på han i de undre!

Physiques · 2015-06-01, 08:51

Någon som har en susning? 15-16%?

18 år
175cm
72,5kg

Biceps mäter typ 37-38cm men är ganska degiga.

Tänkte köra en minideff nu typ 3-4kg på en månad eftersom jag ändå kommer att fasta (ramadan). Vad tror ni om det?

Cykelcykel · 2015-06-13, 09:49

Vad har jag

Slippy · 2015-06-13, 10:03

Anorexia

otto12345 · 2015-06-21, 09:57

Vad tror ni? ~15% ?

Shqypnia · 2015-06-21, 14:56

Bra potential. Skippa Jesus och korset och träna hårdare!

Aliaas · 2015-06-21, 15:35

Citat:

Ursprungligen postat av Cykelcykel

Vad har jag

Med tanke på ditt användarnamn gissa jag på att du är engagerad i konditionsträning på högre nivå (?)

Om inte är din fettprocent och avsaknad av muskelmassa oroväckande låg.

7-8%?

Gober · 2015-06-21, 15:43

Citat:

Ursprungligen postat av Cykelcykel

Vad har jag

Ser extremt ut. Om du är inom eliten i långdistanscykel kanske jag kan förstå att du ser ut så. Men ser som sagt väldigt ohälsosamt ut då du helt saknar muskelmassa och ligger på extremt lågt kroppsfett.

otto12345 · 2015-06-21, 15:53

Citat:

Ursprungligen postat av Shqypnia

Bra potential. Skippa Jesus och korset och träna hårdare!

Haha, jag kan lugna dig med att säga att jag inte är troende utan ett smycke som jag ärvt

men vad tror du? 15 ish? Har tränat i snart tre år är 185 cm lång och väger 78-79

Tobbey · 2015-06-21, 15:58

Citat:

Ursprungligen postat av otto12345

Haha, jag kan lugna dig med att säga att jag inte är troende utan ett smycke som jag ärvt

men vad tror du? 15 ish? Har tränat i snart tre år är 185 cm lång och väger 78-79

Svårt att säga, men runt 15-17% kanske. Tror du skulle behöva packa på dig mer muskelmassa samtidigt som du inte skulle behöva mer fett, träna tungt på ett lagom intag av mat 1 år till och sen utvärdera om deff är lämpligt eller ej.

otto12345 · 2015-06-21, 16:11

Min plan är att deffa ner mig till 70-75 och börja mer med hypertrofi träning

Slowpoked · 2015-06-27, 11:58

Gjorde en 3-punkts kalipermätning (bröst, mage, lår) med en PT på NW och det blev 6.9% fett. Poängterade att med 7% hade jag sett mycket mer rippad ut och att tanitavägningen för tre veckor sedan (11%,11.8% trunk fat) isf verkar mer rimligt. Det sjukaste är att 7% är helt rimligt enligt honom rent visuellt sa han. Är han helt blåst eller har jag ingen koll trots alla fettprocent-bilder jag skådat?
Han mätte på rätt ställen så som jag sett på många videos.

Bilderna har dessutom ljus uppifrån, utan ljus syns inte abs, dock i solljus :