Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-06-08, 21:29   #1
rafflan
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 354
Naprapat för teknik av knäböj?

Hej!

Min teknik på knäböj är inte bra. Vet inte vad det är men det är något med knäna som gör att det inte ser så bra ut när jag går ner, utan knäna böjer sig automatiskt på ett visst sätt. Kan jag gå till en naprapat för att få hjälp att lära mig korrekta knäböj, eller hade ni rekommenderat något annat?
rafflan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-06-08, 21:31   #2
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
Nej, om inte naprapaten då har koll på hur man böjer. Gå till någon som faktiskt är bra själv.
Var bor du?
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-06-19, 12:03   #3
rafflan
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 354
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Nej, om inte naprapaten då har koll på hur man böjer. Gå till någon som faktiskt är bra själv.
Var bor du?
Stockholm. Tar gärna emot tips på någon bra naprapat.
rafflan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-06-19, 12:19   #4
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
Citat:
Ursprungligen postat av rafflan Visa inlägg
Stockholm. Tar gärna emot tips på någon bra naprapat.
https://elitortopedi.se/

Stefan Ågren är fysioterapeut på Elit Ortopedi och Nordisk mästare i tyngdlyftning.
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-06-25, 14:40   #5
rafflan
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 354
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
https://elitortopedi.se/

Stefan Ågren är fysioterapeut på Elit Ortopedi och Nordisk mästare i tyngdlyftning.

Okej tack, ska kolla upp det där! Förhoppnings kan någon där hjälpa mig att få ordning på mina knäböj för det är något med knäna som spökar.
rafflan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-09, 19:52   #6
rafflan
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 354
Jag funderar om det är en PT eller naprapat jag ska gå till, vad tror ni? Känns som en PT för att lära sig bra knäböj, men samtidigt tror jag att jag kan vara lite stel i höfterna eller något liknande som gör att jag inte får till bra knäböj. Då känns det bättre med en naprapat som kan kolla på hur jag ser ut och kanske ge tips på andra övningar jag behöver också för att klara knäböjen bra.
rafflan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-09, 20:09   #7
BengtBurk
Registered User
 
BengtBurks avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 869
Citat:
Ursprungligen postat av rafflan Visa inlägg
Jag funderar om det är en PT eller naprapat jag ska gå till, vad tror ni? Känns som en PT för att lära sig bra knäböj, men samtidigt tror jag att jag kan vara lite stel i höfterna eller något liknande som gör att jag inte får till bra knäböj. Då känns det bättre med en naprapat som kan kolla på hur jag ser ut och kanske ge tips på andra övningar jag behöver också för att klara knäböjen bra.
Hur bra någon är på att lära ut knäböj är, tyvärr, mer personberoende än yrkesberoende. Det bästa är om du hittar en naprapat/fysioterapeut som dessutom är duktig på knäböj. En sådan har du fått förslag på tidigare i tråden.
BengtBurk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-11-25, 19:11   #8
rafflan
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 354
Citat:
Ursprungligen postat av BengtBurk Visa inlägg
Hur bra någon är på att lära ut knäböj är, tyvärr, mer personberoende än yrkesberoende. Det bästa är om du hittar en naprapat/fysioterapeut som dessutom är duktig på knäböj. En sådan har du fått förslag på tidigare i tråden.
Perfekt då ska jag boka hos honom, tack för svar!
rafflan är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)