Spoon springer och bänkar

[spoon]

Ursprungligen postat av delta_mats

Vad är triceps-chins för övning?

Superset. Idag var det pullovers följt av chins

Ursprungligen postat av MackeJuve

Du är inget fan av militärpress?

För lågt till tak i gymet så det går inte köra hemma. Annars så tycker jag att det är en okej övning. Även om jag alltid har varit klen i den övningen.

Ursprungligen postat av 944RS

Det springer för lite!

Benhinnorna har spökat. Har försökt att vila ut det men det går trögt. Gissar att det beror på att mitt jobb provocerar en del också. Jobbar 10 dagar i rad och står och går nästan hela dagarna på betonggolv. Men jag ska försöka provspringa någon dag. Tråkigt att tappa det lilla som man hade byggt upp.