Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2015-01-28, 20:26   #1
arthax
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2011
Ort: Tidigare bodde jag där, nu bor jag här
Inlägg: 1 644
SBD är det nya smala ...

Vad är det som skett egentligen? Var och varannan kotte har SBD knävärmare. Känns mest som en fluga? Detta gäller inte bara tävlande styrkelüftare som förvisso kör många set i veckan, utan även hobbylyftare. Har alla så dåliga knän?!

Senast redigerad av arthax den 2015-01-28 klockan 20:28.
arthax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-28, 20:30   #2
Linjedomarn
Registered User
 
Linjedomarns avatar
 
Reg.datum: Nov 2010
Inlägg: 1 368
Hört att många tycker att de är så tajta så att de ger några kilon i böjen. Jag nöjer mig med trogna titan's.
Linjedomarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-28, 20:31   #3
anvihl
Registered User
 
anvihls avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Ort: Småland
Inlägg: 1 516
Citat:
Ursprungligen postat av arthax Visa inlägg
Vad är det som skett egentligen? Var och varannan kotte har SBD knävärmare. Känns mest som en fluga? Detta gäller inte bara tävlande styrkelüftare som förvisso kör många set i veckan, utan även hobbylyftare. Har alla så dåliga knän?!
Ett par tighta ger ett par kg extra (jo det gör det) och det känns verkligen stabilt och varmt runt knäna=win .
__________________
"When I die, I want to go peacefully like my grandfather did–in his sleep. Not yelling and screaming like the passengers in his car."- Bob Monkhouse
anvihl är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-28, 20:37   #4
arthax
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2011
Ort: Tidigare bodde jag där, nu bor jag här
Inlägg: 1 644
Ah, det förklarar ju saken! Tighta knävärmare, bälte och handledslindor ... Ironman är det nya smala!
arthax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-28, 20:46   #5
Ristretto
Risotto
 
Ristrettos avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 5 687
Använder själv inte SBD (ännu...) men, tighta sleeves ger lite mer vikt på stången.

Jag tycker för övrigt att det är skönt bara för proprioceptionen och känner mig starkare även med mina helt uppspruckna titansleeves. SBD verkar vara av betydligt bättre kvalitet än Titan mfl som oftast spricker längs sömmarna ganska snabbt.
__________________
Journal: Scuderia Gluteus

Senast redigerad av Ristretto den 2015-01-28 klockan 20:48.
Ristretto är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-28, 21:37   #6
Tyrwing
Registered User
 
Tyrwings avatar
 
Reg.datum: Dec 2011
Ort: HPC Växjö
Inlägg: 1 909
Testade dem en gång sen var jag fast. SBD knävärmare är riktigt grymma.
__________________
Total: [ 635 ] Knäböj: [ 235 ] Bänkpress: [ 140 ] Marklyft: [ 260 ] @ 112,1
Tyrwings Journal
Citat:
Ursprungligen postat av justblaze Visa inlägg
... givetvis trillar någon in på styrkelyft och då får man acceptera det.
Tyrwing är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-28, 21:43   #7
J.V
Registered User
 
J.Vs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 477
Ouh, perfekt trådstart. Jag har länge funderat på att införskaffa knävärmare då jag har ont i knäna i perioder.

Sjukt osäker på storlek dock, finns det någon sorts storleksguide på dessa eller ska man bara chansa?
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
J.V är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-28, 21:52   #8
anvihl
Registered User
 
anvihls avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Ort: Småland
Inlägg: 1 516
Citat:
Ursprungligen postat av J.V Visa inlägg
Ouh, perfekt trådstart. Jag har länge funderat på att införskaffa knävärmare då jag har ont i knäna i perioder.

Sjukt osäker på storlek dock, finns det någon sorts storleksguide på dessa eller ska man bara chansa?

Är riktigt vanskligt att ge storleksråd då värmare dels töjer sig lite med tiden och det är sjukt olika vart det tar emot, det kan vara låren, vaderna eller knäleden i sig beroende på hur mycket muskler och fett man har vart. Beror ju också på om du vill ha dom som traditionella värmare eller för att få ut kilon.

Om du köper ett par, få inte panik första gången om du får jobba 5min för att få på dig dom, det blir bättre för varje pass. Klipp naglarna innan bara, annars får du ont som fasen när du drar på dom :P.

Men här är en storleksguide iaf:


Jag kör med tight passform på minsta rekommenderade cm, de är riktigt riktigt tighta och blir i princip omöjliga att få på om man har svettiga smalben.
__________________
"When I die, I want to go peacefully like my grandfather did–in his sleep. Not yelling and screaming like the passengers in his car."- Bob Monkhouse
anvihl är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-28, 21:55   #9
J.V
Registered User
 
J.Vs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 477
Aa jo det såklart. Det är mest värme jag är ute efter med något extrakilo skadar ju inte.

Tack för storleksguiden!
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
J.V är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-28, 23:38   #10
delizh
Registered User
 
delizhs avatar
 
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Orust
Inlägg: 1 180
Jag köpte mina pga av ont vid knäna en hel del, drog på dom och det försvann
Använder bara mina mest under maxlyft.
__________________
Journal - Nykomling i 83:an - Klassisk Styrkelyft
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=222299

Klassisk Styrkelyft med RTS
Youtube kanal: http://www.youtube.com/channel/UCZlk...M6hMfBg/videos
delizh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-05-05, 10:52   #11
1x0
Wall of text
 
1x0s avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 5 061
Någon som har fått/hört någon få knäproblem av tighta knävärmare? Tittade på denna videon och han säger att tajta knävärmare kan ge knäproblem som knälindor gör, över tid!

1:30: "Forces the kneecap to rub at the joint, messing up the cartilage in the knee, over time."
Pratar specifikt om knälindor (wraps) här men efter sett hela videon får jag intrycket att han påstår tighta knävärmare kan/kommer ge samma slitage på knäna?

Har sett hur tajta knälindor dras; lyftaren kan knappt gå och blodtillförseln stryps i underbenen? Ofta ett par riktigt tighta knävärmare kan komma i närheten av det?

1x0 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-05-05, 11:09   #12
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 104
Det är en historisk skillnad på värmare och lindor. Bra böjare kan gå från 300 till 380kg i lindor. Värmare ger högst ett tiotal kg om du är riktigt stark.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)