Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2016-11-27, 18:58   #211
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Ja, för att bygga lika bra med lätt kontaktträning så måste man ändå köra till failure. Så det är om något jobbigare och mer plågsamt.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-27, 19:01   #212
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 729
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Ja, för att bygga lika bra med lätt kontaktträning så måste man ändå köra till failure. Så det är om något jobbigare och mer plågsamt.
Varje enskilt set är definitivt värre, men känslan mellan och inför varje maxtung åtta i en basövning med tillhörande kallsvettningar, ångest och ledvärk är mindre kul än att gå runt med skönt pump i biceps
__________________
Winners win
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-27, 19:50   #213
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
Citat:
Ursprungligen postat av hurril Visa inlägg
De är väl gjorda på nybörjare å andra sidan. Om du inte menar strypträningen?
Nä, det kan ha varit det som grub länkade. Frågeställningen var om bra tränade kunde öka i muskelmassa med lätt träning har jag för mig.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-27, 20:13   #214
anvihl
Registered User
 
anvihls avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Ort: Småland
Inlägg: 1 516
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Ja, för att bygga lika bra med lätt kontaktträning så måste man ändå köra till failure. Så det är om något jobbigare och mer plågsamt.
Jo, det gör ju ondare i den aktuella muskeln, men man får inte dödsångest och sprutsvett som när man kör maxtungt .
__________________
"When I die, I want to go peacefully like my grandfather did–in his sleep. Not yelling and screaming like the passengers in his car."- Bob Monkhouse
anvihl är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-27, 20:15   #215
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av anvihl Visa inlägg
Jo, det gör ju ondare i den aktuella muskeln, men man får inte dödsångest och sprutsvett som när man kör maxtungt .
Sen gör vetskapen om att man är mindre hardcore att själen värker mer.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-27, 22:52   #216
Bärsärk
 
Reg.datum: Apr 2015
Inlägg: 1 171
320 pounds



14 veckor till Arnolds
Bärsärk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-27, 22:55   #217
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Lödde
Inlägg: 15 217
Citat:
Ursprungligen postat av Bärsärk Visa inlägg
320 pounds



14 veckor till Arnolds
Skall man eller ?
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-27, 23:01   #218
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Looks like a bag of smashed assholes.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-27, 23:02   #219
Bärsärk
 
Reg.datum: Apr 2015
Inlägg: 1 171
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson Visa inlägg
Skall man eller ?
Du borde väl gilla ryggpasset som han körde idag

https://www.instagram.com/p/BNUukwujE7c/

Är väl i stil med din typ av träning Är ett par kakor på stången
Bärsärk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-27, 23:20   #220
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Vad är det för fel på den fysiken?
cero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-27, 23:21   #221
Bärsärk
 
Reg.datum: Apr 2015
Inlägg: 1 171
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Looks like a bag of smashed assholes.
Såjasåja

Bärsärk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-27, 23:22   #222
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
^^^ där talar vi kvalitet.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-27, 23:39   #223
Gerdler
Bleksvag, fet och osymmetrisk
 
Reg.datum: Jul 2015
Inlägg: 1 638
Om han är 14 veckor ut så kan väl det bli bra? Eller? Vad är det ni ser som inte jag ser? Tala till mig som om jag vore en hund eller en 6-åring för jag kan inte det här med BB och har aldrig varit särskilt intresserad av det.

Han ser ut att kompensera för det uppenbara men det är väl inte det man bedöms för.

Senast redigerad av Gerdler den 2016-11-27 klockan 23:40.
Gerdler är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-28, 00:20   #224
mottat
Slag.
 
Reg.datum: May 2014
Inlägg: 43
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Tråkiga med att vara så där hård är ju att blir ju verkligen "dyel" i kläder. :P

https://webgram.co/p/BBM2MsTs0SX
mottat är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-28, 09:34   #225
Brofessorn
Registered User
 
Brofessorns avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 1 601
Citat:
Ursprungligen postat av mottat Visa inlägg
Tråkiga med att vara så där hård är ju att blir ju verkligen "dyel" i kläder. :P

https://webgram.co/p/BBM2MsTs0SX
Därför tar man av sig tröjan så ofta man kan.

Brofessorn är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:38.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)