Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-01-28, 09:37   #556
Kamp
Registered User
 
Kamps avatar
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 215
Citat:
Ursprungligen postat av Sheikah Visa inlägg
Någon som köpt från denna sida? Väldigt bra kilopris på [U]svenskt[U] vetegluten. Värdelöst att man måste köpa för minst 500 kr dock..

https://seitanfoods.se/product.html/...category_id=19
Hej! Blev det att du beställde därifrån?
Kamp är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-08, 07:27   #557
Hobbes
En Svensk Tiger.
 
Hobbess avatar
 
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Calgary, Alberta, Canada
Inlägg: 3 197
Måste rekommendera en sådan här:



Lagar bönor, linser, vad ni vill på 15-30 minuter. Denna har revolutionerat mitt sätt att laga mat!!



Deras kokbok är underbar!!
Hobbes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-08, 07:49   #558
Sheikah
Registered User
 
Sheikahs avatar
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 715
Citat:
Ursprungligen postat av Kamp Visa inlägg
Hej! Blev det att du beställde därifrån?
Nope. Köpte från BaraBraMat i Gbg. 5 kilo ekologiskt vetegluten till ett ganska dyrt pris, men kan leva med det.
Sheikah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-08, 07:52   #559
Wain
Three apples high and rising
 
Wains avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Inlägg: 1 756
Citat:
Ursprungligen postat av Hobbes Visa inlägg
Måste rekommendera en sådan här:

[IMG]https://multimedia.bbycastatic.ca/multimedia/products/500x500/108/10872/10872769.jpg[/.IMG]
En vanlig tryckkokare, eller?
Wain är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-08, 10:50   #560
3bz
Registered User
 
3bzs avatar
 
Reg.datum: May 2009
Inlägg: 393
Citat:
Ursprungligen postat av Wain Visa inlägg
En vanlig tryckkokare, eller?
Fristående, eldriven, således ovanlig(?).

Håller med om rekommendationen, om man kokar bönor/kikärtor utan tryckkokare slösar man mycket tid och energi, samt slutresultatet blir sämre. Fast finns det verkligen folk som äter en större mängd baljväxter som inte använder tryckkokare? Det är att likställa med att pendla till jobbet med traktor och släp.

Hela rotfrukter är ju också något som är perfekt i tryckkokaren, bättre smak och konsistens utöver den minskade koktiden.
3bz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-08, 23:35   #561
Hobbes
En Svensk Tiger.
 
Hobbess avatar
 
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Calgary, Alberta, Canada
Inlägg: 3 197
Citat:
Ursprungligen postat av Wain Visa inlägg
En vanlig tryckkokare, eller?
Det är ju en INSTANT POT Det finns ju en hel kult bakom dem här i Nordamerika.


Citat:
Ursprungligen postat av 3bz Visa inlägg
Fristående, eldriven, således ovanlig(?).

Håller med om rekommendationen, om man kokar bönor/kikärtor utan tryckkokare slösar man mycket tid och energi, samt slutresultatet blir sämre. Fast finns det verkligen folk som äter en större mängd baljväxter som inte använder tryckkokare? Det är att likställa med att pendla till jobbet med traktor och släp.

Hela rotfrukter är ju också något som är perfekt i tryckkokaren, bättre smak och konsistens utöver den minskade koktiden.
Vet inte priser annanstädes men i Canada är köpte jag länge bönor och dylikt på burk. Priserna var så biliga. Dock gillar jag att laga mat och nyheter - Instant Pot kom upp på radarn och köpet var ett måste.

Jag har den samma storlek som visas i videon jag la upp. Min är updaterad model med mer program. Den är fristående och på 1000w.

De är oerhört vanlig här i Nordamerika. Den kortar ner tiden i köket men ger så så mycket mer - gjorde en curry på 15 minuters koktid (Total tid, 29-30 minuter, bygger upp trycket - 4 minuter - koktid 15, lättar på trycket tar 10 minuter).
Hobbes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-28, 15:30   #562
svartakronan
Registered User
 
svartakronans avatar
 
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 1 464
Vegetarian tråden

Bumpar denna tråden.
Någon som har tips på proteinrika lakto ovo vegetariska recept? Har problem med att få upp proteinmängden när jag lagar vegetariskt. Helst ca 30-40g protein per portion. Helst Inga köttsubstitut tack!


Skickat från min iPhone med Tapatalk

Senast redigerad av svartakronan den 2019-09-28 klockan 15:33.
svartakronan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-29, 13:30   #563
Edd
Registered User
 
Edds avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 43
brukar göra en omellette med lite keso till som hamnar på runt 60 g protein

2 hela ägg
250 g äggvita

som jag vispar ihop och sedan steker i 10g smör när omelleten börjar bli klar tillsätter jag 250 g keso mini och viker ihop omelletten .

kcal: 537
p: 66.5g
k: 13g
f: 21.6
Edd är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-29, 16:28   #564
svartakronan
Registered User
 
svartakronans avatar
 
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 1 464
Vegetarian tråden

Citat:
Ursprungligen postat av Edd Visa inlägg
brukar göra en omellette med lite keso till som hamnar på runt 60 g protein

2 hela ägg
250 g äggvita

som jag vispar ihop och sedan steker i 10g smör när omelleten börjar bli klar tillsätter jag 250 g keso mini och viker ihop omelletten .

kcal: 537
p: 66.5g
k: 13g
f: 21.6


Shysst ska testas!
Keso är ju en ypperlig källa till att höja proteininnehållet. Hur kan man använda keso på fler sätt i matlagningen?

Skickat från min iPhone med Tapatalk

Senast redigerad av svartakronan den 2019-09-29 klockan 16:30.
svartakronan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-29, 17:55   #565
Edd
Registered User
 
Edds avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 43
Citat:
Ursprungligen postat av svartakronan Visa inlägg
Shysst ska testas!
Keso är ju en ypperlig källa till att höja proteininnehållet. Hur kan man använda keso på fler sätt i matlagningen?

Skickat från min iPhone med Tapatalk
Jaa du , finns ju en hel del proteinpankakor recept som ska ha keso i mixen,
annars kan man tillföra keso till det mesta tycker jag själv brukar jag ha som sista måltid eller till lunch 500g kvarg/keso, en skopa protein pulver (kasein) och frukt och bär.

Tzatziki har jag gjort under en längre tid med kvarg istället för grekisk yoghurt..
Edd är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-07, 11:50   #566
Snobbe
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2008
Inlägg: 573
Någon som har koll på om det är något problem att käka sojaprotein till både lunch och middag typ 5 dar i veckan? Funderar på att byta ut kyckling osv till att bara käka vegetariskt på vardagar.
Snobbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-07, 19:00   #567
Brofessorn
Registered User
 
Brofessorns avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 1 021
Citat:
Ursprungligen postat av Snobbe Visa inlägg
Någon som har koll på om det är något problem att käka sojaprotein till både lunch och middag typ 5 dar i veckan? Funderar på att byta ut kyckling osv till att bara käka vegetariskt på vardagar.
Så länge du ersätter kyckligen med likvärdiga mängder sojaprotein bör det ju inte vara någon större fara. Vad är det för problem du farhågar? Fytoöstrogener? Så länge du inte sitter med Soylent-dropp 24/7 hade jag inte oroat mig.
Brofessorn är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:43.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)