Kittlas i mandomen vid stående tricepspress? - Kolozzeum Forum

Patriarch K · 2014-01-19, 18:06

Jag har inte tränat på kanske 2 år nu, men har köpt ett kort igen nyligen och dragit igång för att återfå det jag hade tidigare.
Jag har kört 3st tricepspass sedan jag köpte kortet och varje gång har jag råkat ut för något riktigt skumt. Alla tricepsövningar går bra utom stående tricepspress i cable cross med ett handtag.
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...lJvgQq-_0yYdYQ

Det är lustigt för varje gång jag pressar ner handtaget så blir det som att det kittlas i mandomen där nere. Det känns ungefär som när man ejakulerar, fast precis steget innan allt flyger ut, fast en reducerad variant av den känslan - men ändå snarlik. Det är småtrevligt, men det är ganska jobbigt och irriterande samtidigt.

Tidigare när jag tränade har det aldrig varit såhär utan det är nu när jag börjat träna igen.

Jag finner liksom inget samband med just den här övningen och den där känslan. Det är väldigt konstigt. Någon som har koll på anatomin här inne?

Frank Slater · 2014-01-19, 18:08

Väldigt märkligt.

pezrulezhaakon · 2014-01-19, 18:11

Citat:

Ursprungligen postat av Patriarch K

Jag har inte tränat på kanske 2 år nu, men har köpt ett kort igen nyligen och dragit igång för att återfå det jag hade tidigare.
Jag har kört 3st tricepspass sedan jag köpte kortet och varje gång har jag råkat ut för något riktigt skumt. Alla tricepsövningar går bra utom stående tricepspress i cable cross med ett handtag.
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...lJvgQq-_0yYdYQ

Det är lustigt för varje gång jag pressar ner handtaget så blir det som att det kittlas i mandomen där nere. Det känns ungefär som när man ejakulerar, fast precis steget innan allt flyger ut, fast en reducerad variant av den känslan - men ändå snarlik. Det är småtrevligt, men det är ganska jobbigt och irriterande samtidigt.

Tidigare när jag tränade har det aldrig varit såhär utan det är nu när jag börjat träna igen.

Jag finner liksom inget samband med just den här övningen och den där känslan. Det är väldigt konstigt. Någon som har koll på anatomin här inne?

Du spänner bålen, vilket bla involverar diafragman och bäckenbottenmuskularuren. Det är påverkan av musklerna i bäckenbotten som sannolikt påverkar den känslan du har.

Mart|n · 2014-01-19, 18:23

Så du har mao ord hittat en ny favoritövning?

Skickat från min Nexus 5 via Tapatalk

Patriarch K · 2014-01-19, 18:46

Citat:

Ursprungligen postat av Mart|n

Så du har mao ord hittat en ny favoritövning?

Skickat från min Nexus 5 via Tapatalk

Mjä, det beror på om man gillar känslan av att stå och känna sådär när det är massa folk överallt. Det är mer jobbig känsla än skön. Ungefär som när någon kittlar dig riktigt mycket, man skriker sluta, men man skrattar hela tiden - men innerst inne ville man att personen ska sluta ändå.

Kan nog stämma det där med bäckenbottenmuskulaturen. Det kanske är så att den muskeln blivit klenare och nu när jag tränar upp den så kittlas det lite när jag spänner den - som träningsvärk eller något snarlikt

Jona · 2014-01-19, 20:27

Kallas "coregasm", har inte hört män som råkat ut för det!

Eufori · 2014-01-19, 20:31

Nu VET jag att jag gör den övningen fel.
Video tack!

Arne Persson · 2014-01-19, 22:04

En tränad M. pubococcygeus kan göra underverk på din libido.

Frank Slater · 2014-01-19, 22:09

Citat:

Ursprungligen postat av Arne Persson

En tränad M. pubococcygeus kan göra underverk på din libido.

Jaha, men vad i tricepsövningen gör att man aktiverar denna muskel och finns det nåt annat sätt för oss andra som inte har upplevt detta?

Arne Persson · 2014-01-19, 22:14

Citat:

Ursprungligen postat av Frank Slater

Jaha, men vad i tricepsövningen gör att man aktiverar denna muskel och finns det nåt annat sätt för oss andra som inte har upplevt detta?

Tex "klippa" strålen när du kissar.

4623 · 2014-01-19, 23:32

Har fått liknande någon gång när jag kört bänk.

-squat- · 2014-01-19, 23:45

Citat:

Ursprungligen postat av Arne Persson

Tex "klippa" strålen när du kissar.

Har du fler övningstips?

Diomedea exulans · 2014-01-19, 23:57

Citat:

Ursprungligen postat av -squat-

Har du fler övningstips?

Är det inte den Susanne Lanefelt brukar rekommendera att man "kniiiper"?

Nebuchadnezzar · 2014-01-20, 00:34

Klippa strålen kan man göra för att "hitta" muskeln men det är just när man kissar som man inte bör göra det som en återkommande övning.

Sök på "kegel exercise" om ni är intresserade av att träna den.

Jona · 2014-01-20, 04:20

Triggerövningen nr1 är hängande benlyft. Men ibland kan latsdrag och chins också ställa till det.