Marklyft med bananrygg möjligt att fixa?

[tageerlander]

Jag tror ceejay hittade problemet, körde övningar i videon som länkades i över 1 timme (trodde jag skulle avlida när jag körde bollen vid arslet) efteråt så testade jag å böja mig ner och jag kom mycket längre ner utan att tappa ryggen direkt.

Men jag slängde upp några videos på tuben, blev lite hastigt då gymmet höll på och stänga.

I filmerna så kör jag uppvärmnings vikt sen stegrar jag gradvis upp till 80% ish, hade kört knäböj innan så jag tror att jag hade fått till ännu bättre lyft om jag hade skippat.

Men jag tror övningar jag gjorde susen i och med att jag aldrig har gjort marklyft med sådan här rak rygg förut.

https://www.youtube.com/user/SuperTangentbord