Vattenmeloner är lösningen på överviktsproblemet

[King Grub]

Although some studies have demonstrated the beneficial effects of watermelon supplementation on metabolic diseases, no study has explored the potential mechanism by which watermelon consumption improves body weight management. The objective of this study was to evaluate the effects of fresh watermelon consumption on satiety, postprandial glucose and insulin response, and adiposity and body weight change after 4 weeks of intervention in overweight and obese adults. In a crossover design, 33 overweight or obese subjects consumed watermelon (2 cups) or isocaloric low-fat cookies daily for 4 weeks. Relative to cookies, watermelon elicited more (p < 0.05) robust satiety responses (lower hunger, prospective food consumption and desire to eat and greater fullness). Watermelon consumption significantly decreased body weight, body mass index (BMI), systolic blood pressure and waist-to-hip ratio (p ≤ 0.05). Cookie consumption significantly increased blood pressure and body fat (p < 0.05). Oxidative stress was lower at four week of watermelon intervention compared to cookie intervention (p = 0.034). Total antioxidant capacity increased with watermelon consumption (p = 0.003) in blood. This study shows that reductions in body weight, body mass index (BMI), and blood pressure can be achieved through daily consumption of watermelon, which also improves some factors associated with overweight and obesity.

Effects of Fresh Watermelon Consumption on the Acute Satiety Response and Cardiometabolic Risk Factors in Overweight and Obese Adults. Nutrients 2019, 11(3), 595.

https://www.mdpi.com/2072-6643/11/3/595/htm

[3bz]

Haha va fan, finns det någon mat eller gröda utan promotor?

This study was funded by the National Watermelon Promotion Board

[Bob90]

Ursprungligen postat av 3bz

Haha va fan, finns det någon mat eller gröda utan promotor?

[IMG]http://www.guinnessworldrecords.com/Images/Heaviest-watermelon_tcm25-484697.jpg[/I.MG]

The authors declare no conflict of interest.

[Sheogorath]

[3bz]

Hur kan det komma sig att senaten tycker att vattenmelonen är värd en egen månad när kusinen pumpans månad inte blivit officiellt erkänd?

Genom gediget detektivarbete så har jag listat ut att "big watermelon" fick fotfäste i slutet på 80-talet, och sedan dess har de blivit mer och mer inflytelserika. Ett dokument jag uppdagat pekar otvetydigt på att mutor har varit involverat:



Med tanke på vad som föregår bakom kulisserna så är det enligt mina beräkningar sannolikt att vattenmelonens dag (3e Augusti) kommer bli erkänd av senaten väl före pumpans månad.

Utöver detta så–som denna tråd bevisar–ligger det stora ekonomiska intressen bakom vattenmelonforskningen, medan de som vill tillgodoge oss information om pumpans förträfflighet måste förlita sig på statliga medel, så som dessa exempel av kämpar från Kina, samt Indien påvisar.

Avsaknaden av ekonomisk uppbackning för de som vill satsa på pumpan har även andra, horribla, konsekvenser, så som att man måste förlita sig på barnarbete:



Jag har nu lagt upp en petition på change.org för att få till en förändring, var med och hjälp till!!!

[ChuckTesta]

https://imgur.com/a/dD5MdTG

[xan]

Ursprungligen postat av 3bz

Hur kan det komma sig att senaten tycker att vattenmelonen är värd en egen månad när kusinen pumpans månad inte blivit officiellt erkänd?

Genom gediget detektivarbete så har jag listat ut att "big watermelon" fick fotfäste i slutet på 80-talet, och sedan dess har de blivit mer och mer inflytelserika. Ett dokument jag uppdagat pekar otvetydigt på att mutor har varit involverat:



Med tanke på vad som föregår bakom kulisserna så är det enligt mina beräkningar sannolikt att vattenmelonens dag (3e Augusti) kommer bli erkänd av senaten väl före pumpans månad.

Utöver detta så–som denna tråd bevisar–ligger det stora ekonomiska intressen bakom vattenmelonforskningen, medan de som vill tillgodoge oss information om pumpans förträfflighet måste förlita sig på statliga medel, så som dessa exempel av kämpar från Kina, samt Indien påvisar.

Avsaknaden av ekonomisk uppbackning för de som vill satsa på pumpan har även andra, horribla, konsekvenser, så som att man måste förlita sig på barnarbete:



Jag har nu lagt upp en petition på change.org för att få till en förändring, var med och hjälp till!!!

Journalist of the Year